Хранителен коучинг

Промяната се случва за миг.
Това се случва в този момент,
в който решите да го направите,
да ги доведе.
Алисън Луис

Хранителен коучинг - хранителни съвети

Като треньор по хранене и алтернативен лекар за психотерапия, моето предложение надхвърля традиционните хранителни съвети. Предлагам ви лични хранителни съвети по отношение на здравословната консумация на храна и съзнателен начин на живот или подкрепа за намаляване на телесното ви тегло.

За да постигнете успех в отслабването, е много важно да се замислите върху житейската си ситуация, хранителните си навици и диета. Само цялостното разглеждане на всички фактори, довели както до създаването, така и до поддържането на излишните килограми, ще помогне да се постигне последователно успешна промяна в диетата и по този начин и до загуба на тегло.

Подкрепям ви чрез:

Създаване, водене и анализ на вашия личен дневник за хранене или дневник.
Постепенната промяна в хранителните ви навици
Адаптирането на храненията към вашите условия на живот
Съвети за промяна на поведението по отношение на вашите хранителни навици и навици, както и вашата физическа активност.
Непрекъсната подкрепа в контекста на личните срещи, което позволява постоянна оптимизация на успеха.
Размисъл върху вашето поведение при пазаруване

Вие определяте целта си и аз ви придружавам по този път с голяма ангажираност, много съпричастност и необходимите знания. За мен е особено важно да запазите или възвърнете желанието си за живот.

Вашата индивидуална подкрепа не включва продажбата или посредничеството на диетични препарати или хранителни добавки!