Храни, които трябва да избягвате, ако имате свръхактивен пикочен мехур

Това, което повечето не знаят: Не само напитките, но и някои храни могат да повлияят на активността на пикочния мехур.

Ако имате свръхактивен пикочен мехур, струва си да се опитате да видите дали симптомите ви отшумяват, докато излизате без определени храни. Може да се учудите, но тук не става въпрос само за напитки: храните също могат да повлияят на тежестта на слабостта на пикочния мехур. Ако се грижите за възрастен човек със слабост на пикочния мехур, знаейки, че тези храни могат да помогнат. Има обаче дълъг път за облекчаване на слабостта на пикочния мехур или за пълното му спиране. Независимо дали възрастните хора организират самостоятелно диетата си или са подкрепяни от болногледачите, може да е полезно да знаете кои храни трябва да се избягват, за да живеете по-добре със слабост на пикочния мехур и да подобрите качеството на живот. Ето някои храни, които трябва да избягвате за облекчаване на слабостта на пикочния мехур. Трябва да се отбележи обаче, че няма ясни доказателства, които надеждно да доказват, че промяната в диетата облекчава слабостта на пикочния мехур.

Цитрусови плодове - Портокалите, грейпфрутите, лимоните и дори ананасите съдържат вещества, които могат да раздразнят пикочния мехур. Докато балансираното хранене е важно, възрастните хора със слабост на пикочния мехур трябва да избягват тези плодове. Тези цитрусови плодове са с високо съдържание на киселинност. Тази плодова киселина може да увеличи слабостта на пикочния мехур. Не забравяйте, че соковете от цитрусови плодове също съдържат тази плодова киселина. Но вместо да избягвате напълно сокове и плодове, просто изберете банани, ябълки, плодове и круши. Те също са с висока хранителна стойност и фибри. Фибрите също могат да намалят симптомите на слабост на пикочния мехур: намаляват вероятността от запек и по този начин имат благоприятен ефект върху слабостта на пикочния мехур.

шоколад - Това е болезнено за всички любители на шоколада. Но кофеинът в шоколада е известен със своите стимулиращи ефекти върху пикочния мехур. И горещият шоколад тук не е по-добра, но дори по-лоша алтернатива, тъй като тук шоколадът се консумира в течна форма. Ако ви харесва шоколад, най-добре е да изберете 25–50 грама наистина тъмен шоколад.

Люти сосове, люти чушки и уасаби - Ако се наслаждавате на пикантна храна, но искате да се справите с инконтиненцията си, няма да искате да чуете тази информация: пикантните храни и ястия от всякакъв вид, от начос до къри, обикновено дразнят лигавицата на пикочния мехур и влошават инконтиненцията . Ако не искате да се справите изцяло без любимото си пикантно ястие, трябва поне да помислите за по-малко пикантен вариант. Можете да продължите да използвате билки, чесън и други силни подправки вместо споменатите преди това съставки за заточване.

Захар и мед Може да сте нови за него, но сладките могат да имат значителен ефект върху пикочния мехур. Докато изрязването на захарта като цяло може да бъде трудно, поне ограничаването на приема на захар може да подобри симптомите на инконтиненция. Като начало можете просто да оставите излишните лъжици захар извън зърнената закуска или в сутрешното си кафе. Също така трябва да прочетете всички списъци с хранителни съставки, преди да купите. Много съдържа скрита захар. Освен това трябва да знаете, че изкуствените подсладители имат същия ефект върху някои хора.

Въпреки че гореспоменатите подходи за лечение се оказаха полезни при систематично наблюдение, все още няма доказателства в действителност, че положителният ефект от промяната в диетата върху инконтиненцията се крие.

Бюлетин

Получавайте последните ни статии

Бъдете в течение и се регистрирайте без задължение. Можете да се отпишете от бюлетина по всяко време.