Храна срещу заболявания: синузит

Носът е запушен, за дишането не може да се говори, а главоболието и температурата също са чести: нормалната настинка се е превърнала в синузит - възпаление на лигавицата в параназалните синуси. Тук можете да разберете как можете да предотвратите заболяването или да облекчите симптомите му със здравословна диета.

Ако имаме синузит, тогава бихме предпочели изобщо да не движим главата си. Зоната около носа, очите и бузите боли твърде много. Но какво всъщност причинява синузит? „Обикновено въз основа на настинка първо се наблюдават дренажни нарушения, а след това масивно увеличаване на патогени - например гъбички, вируси и бактерии - и възпаление на лигавицата“, обяснява д-р. Матиас Ридл, познат от "Документи за храненето".

Особено податливи на болестта са имунокомпрометираните хора, диабетици, хора с трансплантирани органи, хронично болни, ученици и други хора, които са заобиколени от много хора. В зависимост от имунната система може да се развие хроничен синузит. Характерно е, че инфекцията на синусите продължава повече от дванадесет седмици или се повтаря повече от четири пъти годишно.

Причини за подозрение, които предполагат хроничен синузит:

Настинката изобщо не спира
Носната слуз е жълтеникаво зелена
Главата боли силно, когато се навежда бързо
Измерва се повишена температура до 40 градуса треска
Смятате, че ви боли зъб в горната челюст
Миризмите се възприемат по-зле (храната има по-малък вкус)
Сутрин от носа излиза много слуз
Кашлицата и болките в гърлото се влошават
Имате чувството, че нещо лепкаво тече по гърлото ви

Повече от досаден студ
Синузитът в никакъв случай не трябва да се отхвърля като обикновена настинка. „Ако секретът се натрупа толкова силно, че налягането атакува и разтваря костните стени, това може да бъде опасно. Съществува риск от тромбоза на мозъчните вени, както при всяко възпаление в областта на главата. Тогава може да се получи тежко увреждане на мозъка “, казва д-р. Матиас Ридл.

Но как може основно да се предотврати синузитът? Чрез редовно измиване на ръцете - особено за 20 секунди преди хранене - и избягване на инфекции. Д-р Riedl също така съветва носни душове и деконгестантни капки, ако сте настинка, за да няма задръствания.