Хранене на бебето: 10.-12. Месец на живота

Това е основен фактор за важността на правилното хранене на бебетата от самото начало. В допълнение към кърмата, млечната храна, зеленчуковата каша, млечната каша, плодовата каша и допълнителните храни, децата трябва да започнат да участват в семейни ястия на възраст между 10 и 12 месеца.

План за хранене

Когато детето е на 10 месеца, е време да го приучите към нормалните хранителни навици.

Това означава, че трябва да свикне три хранения на ден с ако е необходимо Закуски между храненията отнема.

От тази възраст нататък, a Преминаване към нормално хранене съответно. Това означава, че детето вече няма нужда да приготвя собствена храна. Голямо разнообразие от храни може да се изпробва бавно, но сигурно.

Детето може безпроблемно да участва в храненията на възрастните хора, но храната не трябва да се подправя твърде силно. Като цяло трябва да избягвате храни, които причиняват газове.

По принцип може да се ориентира към факта, че всяко дете на тази възраст трябва да яде месо веднъж или два пъти седмично и да лови веднъж или два пъти седмично.

Докато децата на тази възраст изследват храненето с ръце, могат да се предлагат плодове или зеленчуци, нарязани на парчета.

Уверете се, че пиете достатъчно течности

Децата на тази възраст се препоръчват да пият по 600 милилитра течности на ден.

Тук обаче трябва да използвате предимно чай или вода. Трябва да се избягват захарни напитки като лимонади или чисти плодови сокове.

Кои храни трябва да се избягват през това време?

1. мед

Дете, което е в първата година от живота, няма право да консумира мед. Това се дължи на факта, че чревната флора все още не е напълно развита към този момент.

Непълното развитие може да причини ботулизъм. Това е животозастрашаваща чревна инфекция, причинена от бактерии, които могат да бъдат намерени в меда, тъй като той е естествен продукт.

2. Метеоризни храни

Както вече споменахме, подобни на газ храни изобщо не трябва да се използват. Зелето и бобовите растения са особено засегнати.

3. Ядки

Тъй като децата на тази възраст могат да се задавят много лесно, ядките, слънчогледовите семки или касисът трябва да се избягват предварително.

Какви съвети трябва да имате предвид при хранене на деца на тази възраст?

Напълно нормално е децата да развиват отвращение към определени храни много рано. За да не узрее това, храната може да бъде приятно обърната в чиния. Например, лице може да се постави от домати. Тогава повечето деца предпочитат да ядат храните, които избягват.

Тъй като е особено важно да се ядат плодове и зеленчуци на тази възраст, трябва да се изпробват различни трикове. Пюре от плодове или зеленчуци също може да направи чудеса.

Отбиване под ръководството на бебето и храна за пръсти

Терминът се среща отново и отново при деца на тази възраст Отбиване, водено от бебе На. Това е допълнителен вариант на храна и се превежда като отбиване с ръководство на бебето. Това означава, че вариантът е предназначен да гарантира, че бебетата трябва да решат сами от самото начало какво и колко искат да ядат.

Храната с пръсти е идеална. Някои видове зеленчуци като пащърнак, картофи или моркови са особено подходящи. Това отбиване, ръководено от бебета, може да започне от шест месеца.

Колко храна трябва да яде едно дете на тази възраст?

През повечето време родителите вярват, че детето им трябва да яде много повече, отколкото всъщност се нуждае. Тъй като стомахът на детето все още е много малък, той е пълен дори след много малки порции.

По принцип трябва да се отбележи, че детето е негово дневна порция мляко трябва да взема. Ако развият достатъчно интерес към други храни отстрани, това се вписва идеално и родителите изобщо не трябва да се притесняват.