Хранене, козметика Колко късно акнето може да бъде облекчено Kölnische Rundschau

Преглеждайте и редактирайте лични данни

Преглед на настройките на вашия бюлетин

Управление на абонаменти (включително KR PLUS)

Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук

Вашата лична област

Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент

Като абонат на PLUS имате достъп до повече от 100 статии KR-PLUS всяка седмица

Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии

Моля, активирайте акаунта си

профил

Преглеждайте и редактирайте лични данни

Бюлетин

Преглед на настройките на вашия бюлетин

Управление на абонамента

Управление на абонаменти (включително KR PLUS)

Диета, козметика: Как да облекчим късното акне

Дори тези, които отдавна са преминали пубертета, не са имунизирани срещу акне.

Около очите се появяват първите бръчки, но пъпките поникват по брадичката. Много разочарован възрастен има това впечатление, когато се погледне в огледалото. След 30 кожата цъфти, черните точки се разпространяват. Експертите наричат това късно акне. "Все повече хора се оплакват от петна по кожата", отбелязва проф. Томас Диршка от Федералната асоциация на германските дерматолози. Елена Хелфенбейн, експерт по красота в козметичната асоциация VKE, потвърждава: „Всяка четвърта жена между 25 и 45 години се бори с късното акне“.

Според Диршка фактът, че са засегнати предимно жени, а също и тези, които никога не са имали кожни проблеми като тийнейджъри, е свързан с приема на противозачатъчни хапчета. Техните хормонални ефекти предотвратяват запушването и възпалението на порите. Когато лекарството бъде спряно, има излишък от мъжки хормони, към които космените фоликули в кожата са чувствителни.

Стресът произвежда мъжки хормони

Но жените също се оплакват от дефектна кожа, която никога не е приемала хапчето или не го е спряла. Те трябва да разгледат по-отблизо начина си на живот: Стресът увеличава производството на мъжки хормони и хормони на стреса, които стимулират себумните жлези.

Но кожата е не само огледалото на душата, но и на целия вътрешен живот. „Ако чревната флора е дисбалансирана, например поради приема на антибиотици или небалансирана диета, кожата също може да цъфти“, казва Ренате Донат от Федералната асоциация на германските козметици. На лицето се появява неравно храносмилане, тъй като отделянето преминава и върху кожата.

Козметикът разпознава причините

„Дори много богатите нощни кремове или кремове против стареене могат да бъдат причина“, предупреждава Диршка. Козметик трябва внимателно да погледне кожата в истинския смисъл на думата. „Тя разпознава причините и може да препоръча подходящи грижи.“ Възпалението принадлежи на лекаря, тъй като може да е симптоми на друго кожно заболяване.

Може да се интересувате и от

Кожа от акне: Още повече пъпки никнат през зимата

В случай на невъзпалително акне помагат редовното почистване от козметика и грижата с така наречения липозомен лосион. За леки до умерени акне, от които страдат повечето жени, азелаиновата киселина, която се предлага като крем или гел, се е доказала. При умерено акне лекарят използва също кремове с производно на витамин А киселина ретиноид. Често се комбинира с крем, който съдържа бензоил пероксид като лек антибиотик.

„Доброто почистване е важно“

Ако се появят пустули и възли, дерматологът ще предпише и перорален антибиотик. „Това е ниска доза и намалява степента на възпаление“, обяснява Диршка. По този начин можете да овладеете акнето и след това да продължите да работите с киселинния крем с витамин А.

Но засегнатите също могат да направят много. „Доброто почистване е важно“, казва Донат. Тя препоръчва използването на пяна, гел или мляко с екстракт от кора от върба, които свиват порите. След това кожата трябва да се избистри с тоник за лице без алкохол.

Много зеленчуци и плодове, малко захар

Често може да се постигне подобрение, особено с диета. „Доказано е, че диетата с високо съдържание на млечни продукти и въглехидрати е неблагоприятна за пациенти с акне“, казва Диршка. Зеленчуците и плодовете трябва да бъдат в менюто, но малко захар. Това помага срещу примеси. (dpa)