Холистични хранителни съвети - практика за натуропатия Dunja Borutta

Цялостни хранителни съвети

Вашата храна трябва да бъде вашето лекарство и вашите лекарства трябва да бъде вашата храна. - Хипократ-

Консултантски фокус на практика:

-Диета при наднормено тегло, лошо храносмилане, подагра, високо кръвно налягане, болка и алергии-

Можете да бъдете сигурни в компетентни съвети в натуропатичната практика след една година специализирано обучение, водещо до преглед за холистичен диетолог.

Защо здравословното хранене е толкова важно?

Нездравословната диета насърчава заболяването. Всичко, което ядем или пием има ефект върху тялото ни.

Проучванията показват, че при правилни хранителни навици заболяването може да бъде облекчено.

Така че можете конкретно да повлияете на здравето си чрез добра храна. И разбира се също влияят на вашите заболявания. Междувременно е доказано, че противовъзпалителната диета е ценен компонент на лечението на много хронични заболявания.

Няма да получите диетичен план в Натуропатичната практика!

По-скоро постоянната промяна в диетата е във фокуса на лечението.

Винаги става въпрос за тези въпроси:

Какво да ям?
Колко трябва да ям?
Колко често трябва да ям?
Кога трябва да ям?

Непоносимост към хистамин/непоносимост

Непоносимостта към хистамин е една от най-противоречивите клинични картини.

Това води до дисбаланс между образуването, усвояването и разграждането на хистамина.

Хистаминът е биогенен амин - протеин - който се среща в определени храни и се произвежда от самия организъм.

В човешкото тяло хистаминът се произвежда от мастоцити (специални бели кръвни клетки) и се освобождава след имунна реакция. Може да причини спад на кръвното налягане и алергични реакции като сърбеж или зачервяване на кожата.
Хистаминът, погълнат с храна, може при определени условия също да доведе до такива реакции и дори до симптоми на отравяне.

Поради липсата на ензима DAO, тялото вече не може да разгради достатъчно хистамина от храната.

Симптомите на непоносимост към хистамин често са тежки и често са трудни за класифициране.

Честите симптоми са:

главоболие
мигрена
виене на свят
Задържане на вода
Зачервяване, сърбеж и поява на кожата
диария
Състезателно сърце
Разширяване на кръвоносните съдове
Спад в кръвното налягане
Твърде много натрупване на киселина в стомаха
гадене
Стомашни болки

Страдащите от алергии към полени също често са засегнати, особено страдащите от алергии към цветен прашец.

В допълнение към списък с храни с високо съдържание на хистамин, вие също ще получите предложения и мерки на практика, които могат да помогнат за намаляване на съдържанието на хистамин. В допълнение, средство за рехабилитация на червата (виж мозъка на червата) и придружаваща ензимна заместителна терапия.

„Всичко е свързано с всичко“. Чревно-мозъчната връзка вече не е спекулативна връзка.

Ентериалната нервна система (ентерон за червата) или чревната стенна система или коремният или чревният мозък е част от нервната система.

Това е сложна невронна мрежа, която преминава през почти целия стомашно-чревен тракт.

Комплексният спектър от нервни сплетения и бактерии се счита за чувствителна и склонна към неуспех единица, която може да бъде отговорна за заболявания и емоционални разстройства.

Наднорменото тегло може да ви разболее.

Възможни причини за затлъстяване:

-Хормонални нарушения (напр. Недостатъчно активна щитовидна жлеза)
-Психологически фактори
-Минали хранителни разстройства
-Генетични фактори
-Основни заболявания
-начин на живот

-Комбинация от нездравословни хранителни навици и липса на упражнения.

-Ставни заболявания
-високо кръвно налягане
-Диабет тип 2
-Хепатобилиарна болест
-Повишени липиди в кръвта
-Сърдечно-съдови заболявания
-артериосклероза
-Нарушения на кожата

Коремните мазнини също имат болестотворен ефект. Той насърчава възпалителните хормони и вътрешните коремни мазнини.

В моята практика създавам индивидуален анализ и хранителна концепция, съобразена с вашите нужди и заболявания.

Тъй като работя цялостно, важни допълнителни терапевтични мерки могат да бъдат включени индивидуално въз основа на вашите нужди от хранителни съвети. Напр. акупунктура, хипноза, хомеопатия, автогенно обучение, рехабилитация на червата.

Защото с правилното и индивидуално хранене се поглезите с „здраве и работоспособност“.

В никакъв случай няма да получите „препоръка за диета“. Това не е подходящо нито за отслабване, нито за подобряване на симптомите.