Harzer сирене гореща мазнина горелка Harzer сирене!

harzer

С по-малко от един процент мазнини, Harzer намалява фина фигура в значителния брояч на сирене. И ние го имаме в & със страхотни рецепти!

Харц сирене и фитнес кухня: те в никакъв случай не се изключват взаимно! Ето нашите 4 най-добри рецепти за мощно енергийно удоволствие ...

Сиренето Harzer е сирене с кисело мляко, което е най-нискомасленото сирене само с 0,5 процента мазнина. Сиренето Харц също съдържа много висококачествени протеини, които поддържат мускулите и дори могат да помогнат за изграждането на мускули. Ето защо тук можете да получите много от тях: Обилният прием на протеини често е труден, тъй като много храни, богати на протеини, имат относително високо съдържание на мазнини -

Сиренето Harz е едновременно богато на протеини и ниско съдържание на мазнини!

Сирене Harzer: Съставки и калории

Сиренето Харц е особено здравословно сирене! 100 грама сирене Harz съдържат 27 грама протеин с висока биологична стойност. Това означава, че този протеин е особено полезен за човешкото тяло. Градивните елементи на протеините могат да бъдат полезни като убийци на калории. А сиренето Harz има само 116 калории на 100 грама, така че е истинска храна за отслабване! Главно защото само четири от тези калории са калории с мазнини.

Сиренето Harz ви помага да отслабнете

100 грама сирене Harz съдържат и до 300 милиграма калций - а калцият помага за активирането на ензима, когато отслабнете. Малко известно е, че този минерал помага и при отслабване. Намаляващият ефект е доказан в научно признати изследвания. Калцият участва в активирането на някои ензими и хормони. Едно проучване показа, че приемането на 1000 милиграма калций намалява телесното тегло на участниците с 0,4 килограма, без да променя хранителните си навици. Опитайте се да задоволите нуждите си от калций предимно с нискомаслени млечни продукти - защото ако се използват храни с високо съдържание на мазнини за прием на калций, наддаването на тегло е по-вероятно от загубата на тегло.

Сирене Харц: производство и произход

Името вече не казва всичко: сиренето Harzer - наричано още Harzer Roller - първоначално идва от северната част на Harz между Гьотинген и Хановер, но това междувременно се промени значително: Тъй като не е защитена марка, сиренето Harz вече е в цялата страна произведени. Обикновено получавате сиренето Harz като руло или в малки, кръгли "Talers".

Сирене Харц: трикът с вкуса!

Що се отнася до вкуса, получавате сирене Harz най-вече силно и пикантно, за предпочитане с добавяне на семена от ким. И: сиренето Harz "мирише" - нещо, което не всички обонятелни нерви ще намерят за приятно. Консумирате го класически със силен (тъмен) хляб. Известен е и под формата на „Handkäs 'with music“ - сервира се с лук и марината от оцет, олио, кимион и пипер.

Между другото, можете разумно да разберете какъв е вкусът му от най-добрата дата на сиренето Харц:

  1. Лек: пет до шест седмици преди срока на годност
  2. Ароматен: три до четири седмици преди срока на годност
  3. Силна: една до две седмици преди срока на годност