Хапче и тегло важен въпрос.

Здравейте мили мои!

Цялата съм объркана.
Преди около 2 месеца спрях да пия хапчето след 15 месеца.
Сега изведнъж напълнявам, дори да ям малко или изобщо нищо.
Оттогава се чувствам много неудобно в тялото си и не виждам никаква възможност
за да отслабнете по някакъв начин.
Когато все още пиех хапчето, можех да ям много повече и не наддавах,
ако бях стресиран за един ден и ядох по-малко, веднага го забелязах
ден по-късно на кантара. НО сега всичко е различно

Сега трябва да формулирам въпроса си внимателно, защото не се нуждая от съвети за отслабване . Предпочитам да знам дали това е нормално и дали може да имате подобен проблем. Наистина го знам по-скоро като да си сложиш хапчето и да отслабнеш веднага щом спреш да го приемаш.

За мен в момента е много лошо да не мога да отслабна отново.
това може да се дължи на промяната в хормоните?

Относно моята фигура: Преди бях много слаб, чувствах се комфортно и можех горе-долу да ям каквото искам. сега напълнявам все повече и повече и се чувствам сякаш не ям, защото се опитвам да се храня прекалено здравословно (което всъщност никога преди не съм правила)
и в резултат правя много без витамини и ям доста едностранно (FA не е изключено)

Ще се радвам да се чуем

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Имам същия проблем. Също така спрях да пия хапчето за около 1,5 месеца, които пих много дълго (Jasminelle) и спечелих много и най-вече бързо за моите обстоятелства. И аз не трябва да отслабвам, други биха ми показали птицата, но такава, каквато е, не се чувствам комфортно по този начин. Освен това съм много слаба и никога не съм имала проблеми с теглото. Можех да ям каквото си поискам и никога да не напълнявам забележимо. Сега, след като забелязах напълняването на панталоните си, обръщам голямо внимание на диетата си (здравословна и редовна) и редовно ходя на упражнения. Не съм имал и дните си. Веднъж ми казаха, че първо трябва да изчакам, докато дните ми отново се „настанят“ и че това може да е задържане на вода, което след това отново изчезва. Също така се чувствам напълно подут и тежък, което всъщност просто не може да бъде с количеството ми храна. ПОМОЩ Имате ли опит с нещо подобно? Просто се чувствам толкова невероятно неудобно и просто ъъъ.

Имам същия проблем. Също така спрях да пия хапчето за около 1,5 месеца, което пих много дълго (Jasminelle) и вече спечелих много и най-вече бързо за моите обстоятелства. И аз не трябва да отслабвам, други биха ми показали птицата, но такава, каквато е, не се чувствам комфортно по този начин. Освен това съм много слаба и никога не съм имала проблеми с теглото. Можех да ям каквото си поискам и никога да не напълнявам забележимо. Сега, когато забелязах напълняването и на панталоните си, обръщам голямо внимание на диетата си (здравословна и редовна) и редовно ходя на упражнения. Не съм имал и дните си. Веднъж ми казаха, че трябва да изчакам, докато дните ми отново се „настанят“ и че това може да е задържане на вода, което след това отново изчезва. Също така се чувствам напълно подут и тежък, което всъщност просто не може да бъде с количеството ми храна. ПОМОЩ Имате ли опит с нещо подобно? Просто се чувствам толкова невероятно неудобно и просто ъъъ.

Хей
Чудя се също дали това са задържане на вода.
не се претеглям често. веднъж седмично . нямам възможност да се претеглям по-често. а именно да има 2 резиденции =)
Но не става по-малко. и ям много, много малко в момента. когато гледам снимки от миналото, или по-скоро от преди няколко месеца. Тогава бях толкова слаба
например днес просто ядох

парче маслен геврек, половин шоколадов кифла, печен картоф с кварк и 2 хляба с масло и шунка.

Това нормално ли е? Дори вече не знам. по-малко от преди, разбира се. но с тези ястия щях да отслабна по-рано. толкова е трудно.

вече не знам какво да правя