Грижа за кожата с овесени ядки: критерии и съвети за „направи си сам“

В блога си от миналата седмица ви обещах някои съвети за грижа „Овесена каша направи си сам“. Поради различните си ефективни свойства, овесените ядки могат да се използват по най-различни начини. Това става ясно, когато ги търсите в Интернет: Те се използват за лечение на крака на атлети, варицела, ухапвания от насекоми, сърбеж, екзема, суха кожа, алергични реакции, ихтиоза, слънчево изгаряне и дразнене на кожата след, например, употребата на витамин А киселина (Проучване ).

Не съм привърженик на домашните продукти за грижа за кожата. Без консерванти продуктите се развалят бързо и съставките от „кухнята“ не винаги са „чисти“ и „ефективни“ като тези, използвани в козметичните продукти. Освен това често не е възможно съставките да се обработят правилно, така че те наистина да могат да направят нещо за кожата.
И все пак този път ще ви дам няколко прости рецепти; главно защото има малко добре съставени продукти с овес. Ако купувате продукт с овесени ядки, съветвам ви да използвате продукти, в които Екстракт от ядрото на Avena sativa е включен. Ако прочетете това в списъка на съставките, ще знаете, че овесените ядки са една от най-важните и мощни съставки в нея. Ако е използвана цялата люспичка, това обикновено е посочено в списъка на съставките като брашно от овесени ядки Avena sativa или масло от овесени ядки Avena sativa. Те са по-малко ефективни и концентрацията в продуктите обикновено е ниска.

Направи го сам:

Можете да си купите готови фино смлени овесени люспи или да ги смелите сами с миксер или кухненски робот до фин прах.

маска

Необходими съставки: 1 супена лъжица овесени ядки, 1 супена лъжица кисело мляко, за предпочитане пробиотик, неподсладено (или масло от жожоба), 1 супена лъжица мед Смесете всички съставки в купа и нанесете дебел слой върху лицето си. Оставете го да действа 15 минути, след което изплакнете с вода. (Щракнете върху снимката, за да я увеличите)

Вана с овесени ядки

Много е лесно (и евтино) да си направите собствена баня с овесени ядки. Бавно поръсете във ваната фино смлени овесени ядки, докато водата тече. Използвайте около 40 до 50 грама люспи за вана в пълен размер. Най-добре е да използвате хладка вода и да се къпете около 15 минути. Внимателно потупвайте кожата след къпане и използвайте крем веднага след това.
Когато овесените ядки се диспергират във вода, малките овесени ядки образуват защитна бариера върху кожата. Високите концентрации на мастноразтворими въглехидрати в овесените ядки са отговорни преди всичко за това.

почистващ препарат

Това не е любимата ми рецепта, но овесените ядки също могат да се използват за приготвяне на препарат за почистване. Това се дължи на съдържащите се в овесените ядки сапонини. Например, сапонините също често се използват в шампоани и препарати за пране, защото създават богата пяна. Смесете 1 супена лъжица фино смлян овес с 2 супени лъжици вода и масажирайте сместа в намокрената кожа на лицето. Оставете го да престои за минута и след това изплакнете с вода.

Сух шампоан (за руса коса ...)

В Google можете бързо да намерите продукти за кожа и коса, които съдържат овес. Така че правете сухи шампоани. Сухите шампоани действат толкова добре, защото една от основните съставки обикновено е алкохолът. е. И разбира се, това е непобедимо при обезмасляването на скалпа. Независимо от това, фино смлените овесени люспи също могат да се използват като сух шампоан; а именно, абсорбира мазнини и мръсотия. Току-що го пробвах на кестенява коса. За съжаление без успех. Подходящ е само за руса коса 😉 Ако имате чувствителен, сух скалп, това е добра алтернатива.

Споделете опита си с тези овесени ядки „Направи си сам“ с мен! Любопитен съм …

(Д-р Jetske Ultee - изследовател доктор по козметична дерматология)