Грижа за кожата през зимата за деца - на какво трябва да обърнат внимание родителите - дерматологична практика Др

Грижа за кожата през зимата за деца - на какво трябва да обърнат внимание родителите

Защо кожата на децата се нуждае от специално внимание и грижи през зимата?

Груби ръце, разцепени устни, сърбеж по кожата, червени петна по лицето - детската кожа през зимата поставя родителите пред специални предизвикателства. Студеният вятър отвън, топлия, сух въздух за отопление отвътре и температурата се променят между вътре и отвън. Тези рамкови условия поставят много стрес върху детската кожа, която вече е чувствителна, през зимата. Ето защо родителите трябва да обърнат внимание на правилната грижа за кожата, особено през зимата.

Защо кожата на децата става суха и сърби през зимата

Детската кожа има по-тънък рогов слой от кожата на възрастните и следователно изсъхва по-бързо. Следователно детската кожа се напуква още по-бързо и пукнатините се отварят по-лесно. Кожата на децата е още по-чувствителна през зимата, тъй като кръвоносните съдове в кожата се свиват, когато е студено, така че топлината остава в тялото и не се отделя през кожата. В същото време обаче това води до намаляване на доставките на хранителни вещества и кислород, т.е. метаболизмът на детската кожа протича на заден ход в студа. В резултат на това кожата вече не изглежда розова и здрава през зимата, а бледа и сива. Кожата не само изглежда нездравословна, тя всъщност е по-малко защитена: Обикновено кожата е защитена от влиянието на околната среда чрез естествен мастен филм, който се произвежда от себумните жлези. Тъй като мастният филм също така защитава срещу изпаряване, той също така противодейства на изсушаването на кожата.

През зимата студът осигурява суха кожа, тъй като колкото по-студена става, толкова по-малко себум произвеждат себумните жлези. В резултат на това филмът от мазнини по кожата изтънява и защитата срещу изпаряване намалява. Ето как иначе нежната кожа на децата става чуплива. Сухият нагряващ въздух извлича допълнителна влага от чувствителната детска кожа през зимата.

Как трябва да се грижим за детската кожа през зимата

Грижата за кожата през зимата се основава на достатъчно количество влага за кожата - това важи още повече за чувствителната детска кожа. Препоръчвам хидратиращи лосиони и кремове за кожа за грижа за детската кожа през зимата. Като правило, освен влагата, грижите също трябва да са по-богати, отколкото през лятото, т.е.съдържат повече мазнини. Затова се уверете, че използвате овлажняващи кремове с достатъчно мазнини.

Нанесете лосион върху цялото тяло на детето си, особено онези зони, които са склонни към сухота, като крака, стъпала, пищяли или лакти. Зоните, които са изложени на студ, като лицето и ръцете, също се нуждаят от особено интензивни грижи. Помислете и за врата, тъй като дебелите шалове и водолазките са особено стресиращи за детската кожа в тези зони и водят до сърбеж и съответни прояви на нежелание.

Правилната грижа за детската кожа през зимата включва и използването на душ и вана: Не душете детето си твърде често през зимата, за предпочитане само за кратко и при никакви обстоятелства прекалено топло. Използвайте много пестеливо сапун или лосион за душ. През зимата препоръчвам особено душ-масла с неутрално рН. Най-добре е да използвате неутрални pH, овлажняващи и овлажняващи добавки за баня или масла за къпане за къпане през зимата. По възможност водата не трябва да е по-гореща от 35 градуса по Целзий, защото по-топлата вода премахва много мазнини от кожата. Най-добре е да не къпете детето си повече от веднъж или два пъти седмично.

След душ или къпане препоръчвам хидратиращи лосиони, за да се грижите правилно за кожата през зимата. Най-добре е да се използват продукти с висок процент свързващи вещества влага, като синтетично произведената урея карбамид. По този начин се възстановява защитната функция на кожата и се компенсира загубата на течност.

Кожата на децата се нуждае от слънцезащита през зимата?

Кожата на децата е по-слабо защитена от слънчева радиация, отколкото кожата на възрастните, тъй като кожата на децата е няколко пъти по-тънка. Детската кожа все още няма способността да образува леки мазоли и все още произвежда твърде малко меланин, за да може да гарантира адекватна защита от опасната слънчева радиация. Самозащитата на кожата бавно се натрупва едва от двегодишна възраст. Освен това детската кожа може само недостатъчно да „поправи“ щетите, причинени от слънцето.

Това прави защитата от слънце за децата в планината още по-важна, особено когато снежните повърхности отразяват слънцето и по този начин засилват радиацията. Научните изследвания показват, че три тежки слънчеви изгаряния по време на детството са достатъчни, за да увеличат риска от рак на кожата в по-късна възраст, с три до пет пъти. Следователно родителите имат много специална отговорност да мислят за адекватна слънцезащита на децата си всеки ден.

Силно мляко или слънцезащитен лосион на водна основа, които са останали от лятото, по възможност не трябва да се използват през зимата. Вместо това препоръчвам специална зимна слънцезащита, която обикновено са кремове с високо съдържание на мазнини с минерални филтри за защита от светлина, които предпазват от вятър и слънце.

Имате ли нужда от специален крем за вятър и атмосферни влияния, който да предпазва кожата на децата през зимата?

Ако се разхождате с бебето или малкото дете при температури над приблизително 3 градуса по Целзий, трябва да защитите деликатната кожа на лицето (и, ако е необходимо, ръцете си) със специален крем за вятър и атмосферни влияния. Тъй като обаче не обективната температура на термометъра е решаваща, а вятърът и влажността през студения сезон гарантират, че ние субективно възприемаме по-високите температури като много студени, препоръчвам при особено чувствителни деца, за предпочитане от 9 градуса Целзий да се използва крем за вятър и метеорологични условия.

Това трябва да се приложи около 10 минути преди да излезете от къщата. Кремът трябва да съдържа възможно най-голямо количество мазнини и възможно най-ниско съдържание на вода, както и да няма аромати, багрила или консерванти, а също така трябва да е съвместим с чувствителната кожа. Емулсиите вода в масло, които вече съдържат минерален филтър за защита от светлина, са идеални. Не е задължително да е специален крем за вятър и атмосферни влияния, много богат, мазен крем за кожа, който отговаря на посочените критерии, в крайна сметка е също толкова добър.

Кремът от мазнини трябва да се абсорбира добре след 20-30 минути, така че не е нужно да го изтривате, когато се върнете от студено на топло. Ако върху кожата на особено богат мазен крем се е образувал дебел филм от мазнини, можете да го изтриете. Но не използвайте кърпички за премахване на грим или алкохолни разтвори! Това само би дразнило ненужно кожата на детето. След като изтриете мастната сметана, можете да я смесвате отново с хидратиращ крем.

Как можете да допринесете за грижата за кожата със здравословна диета и да осигурите достатъчно витамин D.

Дълъг мрак, слабо слънце и след това евентуално слънцезащита - много родители се притесняват дали детето им ще може да произвежда достатъчно витамин D през зимата. Тъй като кърмачетата с дефицит на витамин D са изложени на риск от рахит, през първата година от живота им се дава превантивен препарат за витамин D. През зимните месеци тази профилактика може да продължи и през втората година от живота.

През лятото 10 минути слънце на ден са достатъчни, за да произвеждат достатъчно витамин D. Правилното хранене също помага да се гарантира, че тялото е оптимално снабдено с витамин D. В менюто трябва да има (с високо съдържание на мазнини) риба поне два пъти седмично, както и редовно мляко и млечни продукти като кисело мляко, кварк или постно сирене. Някои храни, които се предлагат на пазара като специални детски продукти, имат добавен витамин D, но много от тези продукти са твърде сладки, прекалено мазни и прекалено скъпи и поради това обикновено не се препоръчват.

Правилната грижа за кожата през зимата включва и достатъчен прием на течности. Поддържайте адекватна хидратация. В допълнение към топлите плодови и билкови чайове, препоръчвам да обърнете внимание на храни, които съдържат вода, като супи, плодове и т.н.

Какво помага, ако кожата около устните е зачервена и раздразнена?

Не са редки случаите, когато устните и кожата около устните страдат през зимата. Кожата е зачервена и раздразнена. По-специално бебетата, но и малките деца са много чувствителни тук. В тези случаи препоръчвам мед. Използвайте пръстите си, за да нанесете внимателно (истински) мед тънко върху устните и кожата около устата. Това се грижи за кожата и децата не страдат от неприятния вкус на продукт за грижа или изкуствения вкус на стик за грижа за устни, например.

Невродерматит - специално предизвикателство за родителите

Защитната функция на кожата е намалена при деца с пациенти с невродермит. Това означава, че контактът с физически, химически или микробни стимули лесно може да доведе до възпаление. Болестта обикновено започва в ранна детска възраст и често прогресира в пристъпи, които могат да се редуват с безсимптомни или лоши фази.

Ако детето ви има невродермит, кожата му се нуждае от специално внимание през зимата. Пациентите с атопичен дерматит получават повече пристъпи на екзема през есента, когато въздухът е сух и студен. Това може да доведе до така наречената дехидратационна екзема. Като цяло кожата има тенденция да бъде по-податлива на възпаление, може да стане червена, груба, възпалена и сърбяща.

Следователно чувствителната и дехидратирана кожа се нуждае от грижа, която осигурява интензивно и дълготрайно снабдяване с влага и засилва устойчивостта и собствената защитна бариера на кожата.

За да избегнете постоянно напрежение и сърбеж, трябва да използвате специални кремове за грижа с урея или пантенол. За тези пациенти особено се препоръчват емулсии вода в масло. Те образуват тънък изолационен и защитен слой върху кожата, поддържат студа и предотвратяват прекомерното изсъхване на кожата.

Проучванията показват, че много твърдата вода благоприятства невродермита, така че трябва да помислите дали системата за декалцификация може да не е полезна.