Влива се вода - Рецепти за детокс вода

Грейпфрут-боровинка-розмарин вода

Тази вливаща вода е много освежаваща и ободряваща и ви помага много добре при отслабване. Грейпфрутите стимулират храносмилането с горчивите си вещества, осигуряват приятно усещане за ситост и също така стимулират метаболизма. Боровинките са малки, ароматни витаминни бомби, които имат детоксикиращ ефект. Розмаринът е чудо оръжие срещу апетита за храна и помага за разхлабване на мастните клетки от отлаганията.

Съставки за един литър ароматизирана вода

1 литър тиха вода | 1/2 нетретиран грейпфрут | 40 грама боровинки | 2 клончета розмарин

подготовка

Нарежете грейпфрута на тънки клинове и поставете в кана с останалите съставки. Оставете го да потъне в хладилника поне три часа.

Извадете от хладилника, налейте в чаша, сервирайте и се насладете.

Бакшиш: Винаги, когато сте на диета, изпийте голяма чаша вода, когато усетите апетит. Често гладът се бърка с жаждата и хората прибягват до малка закуска по навик.

Други нискокалорични напитки: