Експрес Последните новини от Кьолн, света, както и новини от спорта и света на знаменитостите.

Влезте тук

Преглеждайте и редактирайте лични данни

Преглед на настройките на вашия бюлетин

Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук

Вашата лична област

Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент

Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии

Моля, активирайте акаунта си

профил

Преглеждайте и редактирайте лични данни

Бюлетин

Преглед на настройките на вашия бюлетин

Управление на абонамента

Корона в Кьолн: Повече инфектирани хора починаха - стойността на заболеваемостта очевидно е на червено

Голямото отслабване: Кали е сериозен: вече 16 килограма надолу!

От От LARS WERNER

В Кьолн Хилтън: Райнер Калмунд се измъчва във фитнеса.

Кьолн - „Моите сладкиши сигурно ми костваха едно еднофамилно жилище“.

Или: „През последните няколко години, взети заедно, съм свалил над 200 килограма. Но за съжаление отново изядох 250 кила. "

Изречения, които могат да дойдат само от един човек: от Райнер Калмунд! Сега бившият мениджър на Бундеслигата в тежка категория си е поставил голяма цел: Кали иска да отслабне - правилно и сериозно. „От 163-те килограма, които имах след европейското първенство, искам първо да стигна до 130“, казва „дебелият“, който наскоро пътуваше много като евро посланик в Каринтия и често беше канен на вечеря: „Имах таз пълен с Kaiserschmarrn и палачинки. "

Calli ви прави мобилни. „Вече отслабнах с 16 килограма“, гордо обяснява Райнландерът. Когато EXPRESS го достигна по телефона, Калмунд стоеше задъхан на пътеката. Кали иска да се докаже и малко обществен натиск е добър. кърмата телевизия придружава "голямата загуба на тегло".

Калмунд се бори за здраве 4 до 5 дни в седмицата, всеки път около 90 минути. Фитнес специалистът Джоуи Кели („Семейство Кели“) го подкрепя в това. Двамата дори правят обиколките си в „Деня на германското единство“.

Целта на Кали: През пролетта/лятото той иска да "измине" полумаратон. Съпругата Силвия подкрепя своята Кали колкото е възможно повече: „Той никога няма да е слаб. Но по-скоро дебел и годен, отколкото слаб и отпуснат. “Тя оставя отворена точно как мисли това. Но г-жа Калмънд обяснява: „Райнер тази година ще бъде на 60. Така че 60-ата минута на играта за него е започнала и той иска да играе 90-та, без да бъде заменен предварително. Обичам всеки килограм върху него - и искам да го правя дълго време. "