Годжи и диабет

Принос на редакционния екип на Valudis от 26 март 2020 г.

диабет

Справяне с диабета: Започнете с ABC
Националната програма за информираност за диабета предлага да намалите риска от сърдечни заболявания и инсулт, като работите със здравния си екип, за да наблюдавате три критични фактора, които те наричат ​​диабетични ABC.

„В“ означава кръвно налягане.
Целта за повечето хора е 130/80. Високото кръвно налягане може да доведе до инфаркти, инсулти и бъбречни заболявания.

„С“ означава холестерол.
Лошият холестерол (LDL) може да окисли и запуши кръвоносните съдове, което може да доведе до инфаркт или инсулт. Добрият холестерол (HDL) помага за понижаване на лошия холестерол. Целта за повечето хора е LDL под 100 и HDL над 40.
Годжи съдържа ета-ситостерол, за който е доказано, че понижава холестерола. Неговите антиоксиданти предпазват холестерола от окисляване и образуване на артериални плаки. Годжи увеличава толерантността, издръжливостта и издръжливостта при упражнения. Той също така помага да се отървете от умора, особено при усвояване на болестта.

Тази статия е за клинична картина или здраве или медицинска тема и не е предназначена за самодиагностика. Приносът не замества диагнозата от лекар. Моля, прочетете и спазвайте нашето известие по здравни теми!