„Гъби Соев сос с ниско съдържание на калории“ Рецепти 133 резултата

Пикантна оризова салата с гъби и фъстъци

Оризова салата със соев сос и сусамово масло

Нискокалоричен китайски тиган

лек, вкусен и нискокалоричен

Нискокалоричен пържен тънък ориз със зеленчуци и яйце

Смесете тънкия ориз или тънки тестени изделия със соев сос и го оставете да стръмни за поне 30 минути или за една нощ. Нарежете лука, чесъна, тиквичките и гъбите на ситно и запържете в сгорещен тиган. Тънък ориз или паста с него

Нискомаслени и нискокалорични запържени зеленчуци (пикантни)

Бързо и вегетарианско

пълнени гъби

най-добрите гъби в света с мляно зеленчукова смес, нискокалорична

Бърза гъба - салата от риба тон от Ille

вкусна, лека и подходяща за WW салата

Бързо мариновани гъби

Нарежете гъбите на фини филийки, измийте и подсушете малко (подобрява вкуса). Смесете всичко от соевия сос до оцета, смесете с гъбите, оставете в хладилник за около 2 часа и разклатете соса от гъбите

Тофу - тиган с гъби

Гъбено-тофу рагу с тъмно черен чай-слива-соев сос

за всички вегани, които пропускат вкуса на сърдечен, тъмен сос

Паста с тиквички - гъби - доматен сос

WW - 6 ps на порция

Тофу - праз - гъба - тиган

Най-добре е да подготвите всичко първо, за да не бъдете подложени на натиск по-късно. Обелете джинджифила и чесъна и нарежете на малки кубчета. Или използвайте готовата лимонова кора или дълго парче от необработената кора

Къри гъби върху булгур

Кога трябва да върви бързо

Картофи - пуйка - гулаш с червен пипер и гъби

Запържете нарязания на кубчета лук в сгорещено олио. Обелете и нарежете на кубчета картофите и добавете към лука. Добавете доматеното пюре и след кратко запържване деглазирайте всичко със зеленчуковия бульон и оставете да къкри леко. Филе от пуешки гърди

Свински шницел с гъби и праскови

Изплакнете шницела, разрежете го наполовина и го оставете да попие в марината от соев сос, лют червен пипер и чесън за около 30 минути. Междувременно почистете гъбите, разполовете или четвъртинките в зависимост от размера. Отцедете прасковите и ги поставете в люспи