Габриеле Гислер

Габи знае много за храната. Редакторът на храни в Women’s Health е екотрофолог и наскоро издаде готварска книга (Das Women’s Health Cookbook). Като вегетарианец, тя предпочита да готви и да яде веган. Техните вкусови акценти включват виетнамския Phô с тофу, ориенталски хумус и авокадо във всички възможни варианти.

Вкусни, коледни и нискокалорични: бисквитките с ниско съдържание на въглехидрати са хит

С тези билки и подправки ще преминете през зимата здрави

Ето колко бързо можете наистина да отслабнете на кетогенна диета

Нашият колега Габи иска да произвежда по-малко боклук и го пробва 4 седмици без пластмаса. Можете да го направите с тези трикове!

В допълнение към класическите видове зърно като пшеница, овес и ориз, има много други сортове за откриване, които за съжаление са малко забравени.

Едва ли някоя друга храна е визуално и с вкус толкова универсална и гъвкава като ориза. Имаме 4 вкусни рецепти за вас.

Вкусът печели! Тук идват победителите на тазгодишните награди за добра храна - 19 вкусни, иновативни храни,

Греяното вино е вкусно, но и истинска захарна бомба. Ами другите топли напитки, които обичаме да пием през зимата? Ние имаме отговора!

Искате да отслабнете, но килограмите са упорити? Може би принадлежите към някой от тези 7 момчета, които трябва да се бият при неблагоприятни условия. С тези съвети най-накрая ще отслабнете успешно

Без захар, нула калории - и двете се отнасят за леки напитки като Cola Zero, но те наистина са препоръчителни и здравословни?

Проверено, опитано, спечелено! Тези иновации в храните получиха наградата ни за добра храна тази година. Ето защо победителите в теста са убедителни

Кожата ви блести и вие избухвате от енергия - малко детокс понякога може да направи чудеса. Това прави "детоксикацията" много лесна у дома

Суперхрани бяха вчера, сега идва sirt храна: Тези здравословни храни действат като естествен ускорител на метаболизма и ви помагат да отслабнете

Отново връчихме наградите си за добра храна, този път на 17-те най-добри иновации в храните

Границата между „трябва да ям това-сега“ и нашия здрав разум е тънка - особено когато стресът, разочарованието или скуката влязат в игра. По този начин слагате край на емоционалното хранене!

С тези естествени ускорители на метаболизма правилно загрявате изгарянето на мазнините. Храненето тънко никога не е било по-лесно

Нискомаслено, веганско и супер вкусно: бадемовото мляко е популярен заместител на млякото, но обикновено е много скъпо. Така че можете сами да направите бадемово мляко евтино

С детокс лечения трябва да гладувате, за да се детоксикирате успешно? Не, изобщо: С нашите рецепти за детоксикация можете да постигнете нежна детоксикация, без да се налага да правите никакъв апетит за храна. И между другото, вие също вземате кило или две.

Без захар и без глутен, богато на протеини и супер лесно: Тук ще намерите нашата рецепта за вкусни домашни протеинови барове

Popsicle reloaded: Тези ярко оцветени попсикули разтърсват лятото и са идеалното охлаждане в горещите дни

Твърди се, че суперхрани правят чудеса. Но наистина ли са толкова по-добри от нашите местни продукти? Поискахме дуел: superfood vs. Loca храна. позвънете безплатно!

Скъпоценна храна или хормонален коктейл, от който ви става лошо? Понастоящем никоя храна не поляризира повече от млякото. Наистина ли е нездравословно? Ние разполагаме с фактите

Топ или флоп? Тези хранителни стоки от супермаркета убедиха журито на здравето на жените в теста на големите продукти през 2017 г. и получиха наградата за добра храна

Вирусите и бактериите не могат да ни навредят тази зима. Защото с тези богати на витамини, минерали и фибри съставки укрепвате имунната си система