калории в тестени изделия

Член от 18 септември 2004 г.
1,075 публикации (ø0,18/ден)

какво ще кажете за информацията за калориите за тестени изделия? това винаги е между 300 и 400 kcal на 100 g. Сега се обърнете към количеството варени или сурени макарони?

Член от 10/08/2004
220 публикации (ø0.04/ден)

Член от 2 май 2004 г.
30 публикации (ø0/ден)

Надявам се да мога да ви помогна,

Член от 19 февруари 2004 г.
302 публикации (ø0.05/ден)

Внимание! Броят на калориите за варени тестени изделия може да варира (количеството консумирана вода и т.н.), така че е по-добре да разчитате на стойността на суровите макарони и да използвате тази стойност само за сравняване на различни видове/марки тестени изделия!

Член от 24 декември 2003 г.
72 публикации (ø0.01/ден)

Да, чел съм също, че варените юфка имат значително по-малко калории от суровите, защо това е така, знам, но трезво

Цитат и отговори

Член от 28 април 2003 г.
4739 публикации (ø0.74/ден)

Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)

Много грешиш! Разбира се, варените макаронени изделия имат точно толкова калории, колкото и суровите. Неварените са по-трудни за дъвчене и смилане; следователно тялото използва повече енергия, за да го използва, отколкото когато е приготвено. Изводът е, че остават по-малко калории.

Член от 2 декември 2004 г.
246 публикации (ø0.04/ден)

Виждам го по този начин: 100 г варени юфка са по-масово от 100 г сурова юфка. Тъй като варените юфка се накисват в вода без калории, калориите се разпределят върху повече маса. Следователно една и съща маса варени макарони има по-малко калории от тази на суровите макарони.

Във всеки случай не напълнявате от калориите в пастата, а от соса отгоре.

Член от 28 април 2003 г.
4739 публикации (ø0.74/ден)

Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)

написаното от мен е толкова очевидно глупаво, че щях да пропусна усмивката. От друга страна. Очевидни глупости, подкрепени с правдоподобни звучащи, потенциални научни обяснения - от това са направени бестселърите!

Може би трябва да напиша книга: \ "Диетата на Knax - тънка, красива и прилягаща с първичната сила на суровите тестени изделия \".

Член от 20.07.2004
1,625 публикации (ø0,27/ден)

строго погледнато, можете да сравнявате само ако приемате калориите на юфка. Тогава няма значение дали юфката е сготвена или не. Трябва само да преброите пастата.

Има една малка разлика: малка част от приготвената юфка винаги изтича във водата за готвене. В това отношение варените юфка са малко по-нискокалорични. Освен ако водата за готвене не се използва като напитка, след като се охлади малко. Срамота е да се изхвърли!

субектът е затворен

Тази нишка е затворена. Публикуването вече не е възможно.