Салата от сирене

Обсъдете салата от сирене в студени ястия (салати, дресинги и др.) Форум в областта на диетичните рецепти; Нискокалорична салата от сирене, която може да бъде модифицирана според нуждите: - 1 пръчка сирене Харц - Предпочитам "леката и годна" с благородна плесен от Loose - 2 големи домата - един

Салата от сирене

Нискокалорична салата от сирене, която може да бъде модифицирана по желание:

- 1 пръчка сирене Харц - предпочитам „леката и годна“ с благородна плесен от Loose
- 2 големи домата
- половин лук
- една четвърт до една трета краставица
- Билков дресинг
- Подправки

Сиренето на клечки се нарязва на кубчета, както и доматите. Обелете краставицата и добавете лука. Покрийте с тире от билков дресинг и подправки. Смесете добре. Прави чиния пълна до ръба и има само 150 до 200 калории, ако използвате дресинг без масло - и е много засищаща! Понякога замества цял обяд за мен. Филия хляб или кифлички са идеални като добавка.

Сиренето има само 116 kcal на 100 грама (една пръчка), само 0,5 грама мазнини и 27 грама протеин.