храна за астронавти

Обсъдете храната на астронавтите в Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Можете да получите информация от първа ръка тук: http://spaceflight.nasa.gov/living/spacefood/ Купете spacefood: http://www.spaceportuk.mcmail.com/spacefood.htm Е, ял съм много, но spacefood Липсва ми (точно сега)

Тук можете да намерите информация от първа ръка:

Spacefood за закупуване:
http://www.spaceportuk.mcmail.com/spacefood.htm

Е, вече ядох много, но (просто) ми липсва космическа храна. Кой може да каже дали си струва преживяването?!

За да мога да ви дам наистина добри и най-вече индивидуални съвети, основно бих се нуждаел от повече информация от вас. да знаете какво ядете и пиете през целия ден, т.е. количеството храна, избора на храна, честотата на хранене и други подобни. за да можете да видите дали просто ядете твърде малко като цяло.

Без тази информация бих ви препоръчал първо, избиране на храни с високо съдържание на калории по конвенционален начин.Така да се каже, да се яде всичко, което трябва да се консумира по ограничен начин при намалена диета - т.е. за отслабване: по-високият процент (двойна сметана) сирене върху хляб, сметана или крем крем върху соса, ядките и/или бисквитите между тях, вместо минерална вода напр. Пийте плодови сокове, мляко или какао и др.

Ако не можете да се справите с тези големи порции, тогава можете да ядете малки количества по-често - от време на време.

Тъй като вашето лично усещане е, че се чувствате прекалено слаби и бихте искали да напълнеете, това разбира се е добре. Въз основа на вашите данни (възраст, ръст и тегло) обаче вие всъщност нямате поднормено тегло. Вашият ИТМ е 19,6 кг/м2, т.е. Всъщност сте с нормално тегло. За да преизчислите или прочетете отново:

Що се отнася до така наречената „храна за астронавти“, искам да кажа, че по-малко става въпрос за това, което астронавтите ядат в космоса - тоест „космическа храна“ - но според мен е така. говори се за „хранене с тръба“. Тази балансирана (хранително балансирана) храна за пиене може да се прилага през сонда или да се пие по време на хранене. Това са наред с други от Fresenius (Fresubin) в различни вкусове, напр. Ванилия, шоколад, ядка, мока, праскова. 100 мл от тази напитка осигуряват на тялото 100 ккал.

Тъй като нямам собствен опит с Fresubin, ето "доклад за теста", който намерих бързо:

И още две връзки, които предоставят информация за Фресубин:

Между другото, Pfrimmer Nutricia предлага и допълнително подаване на тръба/глътка:

Fresubin и други сладки храни могат да бъдат закупени на гише в аптеките.