Дрехи за джогинг

Обсъдете дрехи за джогинг Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте, чудя се (сега, когато става по-хладно, бавно, но сигурно), какво носите в студените дни или дни като днешния (мокри, дъждовни, ветровити)

Дрехи за джогинг

Чудя се (сега, когато става по-хладно, бавно, но сигурно), какво носите за джогинг в студени дни или дни като днешния (мокри, дъждовни, ветровити)?

За съжаление имам тенденция да се обличам малко прекалено дебела. Какво е правилното по отношение на функцията?

AW: Дрехи за джогинг

Във всеки случай, дрехите трябва да бъдат подбрани по такъв начин, че все още да потръпвате малко в началото - защото ако вече е уютно и топло, ще умрете в хода на вашия кръг като иглика.
Иначе е много индивидуално. Аз самият тичам при тези температури с лека риза с дълги ръкави и къса стегната. Имам леко дъждовно яке за дъжд, но по някакъв начин се подкиселява в килера ми - когато бягам, винаги се намокрям (изпотявам се), така че не е нужно да задържам влагата отвън отделно.
Обикновено нося лек бафф на главата си (лято и зима). Подплатените с руно капачки някак са ад за мен - мозъкът ми бързо кипи.
При температури от около 3 ° -5 ° използвам леки ръкавици за бягане, защото в противен случай винаги получавам много студени ръце.

Но това са само моите предпочитания. От други знам, че носите дълги панталони от 10 градуса.
Така че за съжаление трябва сами да разберете кое облекло е най-подходящото при коя температура.
Но и през зимата: Трябва да избягвате памучните дрехи, тъй като те всмукват потта, а влажната материя благоприятства охлаждането на тялото.

AW: Дрехи за джогинг

Виждате ли и с изключение на последния коментар с функционалното облекло vs. Памук, не мога да подпиша нищо за поста по-горе

Вече нося най-дебелите си дрехи на 10 градуса и все още не знам как да преживея зимата.
Дългото бягане е задължително при текущото време. Често дори имам 1-2 чифта дебели маншети на подбедриците, защото в противен случай се чувствам твърде студено. Дългите гащи идват от около 5 градуса
Горе определено имам функционална долна тениска, независимо дали в момента тя все още има къси ръце през деня, дълго време вечер и понякога дори с поларен гръб. След това има къса функционална риза отгоре и дълга функционална риза. С трите неща всъщност бях толкова студено, слънчево време през деня. Когато тичам вечер, винаги нося софтшел яке и дебела, подплатена софтшел риза в началото. В зависимост от настроението ви, само за да стигнете до мястото за срещи или дори докато се затопляте, вероятно през цялото време.

Нямам никаква дъждовна екипировка - но нямам нужда и от нея - просто ще се намокри отгоре. С многото слоеве рядко прониква чак до тялото. След това мога да увелича всичко с шапка от руно, лента за глава, ръкавици (подплатени и без подплата) и ризи с дълги ръкави, както и по-добри и топли бельо.

И не, движа се, изпотявам се - но просто тотално замръзвам. С кратко течаща стегната и риза с дълъг ръкав, колкото и да тренирам, бих замръзнал до смърт.

Какъв тип си ти?

AW: Дрехи за джогинг

Бягам от 10 ° и повече с къси панталони, от 4-10 ° с 3/4 панталони и при още по-ниски температури с дълги панталони. За температури под 4 ° имам обувки със зимни мрежи, но дори и тогава рядко ги използвам. При по-високи скорости имам усещането с нещата, сякаш нося дървени блокове.

Горе работа Нося функционални ризи от Fuse. Тънка без ръка, с къса ръка, с дълга ръка. Дик с дълга ръка. В зависимост от температурата, с удоволствие комбинирам тези ризи. Опитът е перфектен. Над нея - и аз считам, че това е най-важният фактор за комфорт при ниски температури - определено се нуждаете от интелигентна ветровка и когато вали дъждовно яке. Вятърът е неудобен и се охлажда изключително бързо. Непрекъснатият цип на най-външния слой увеличава гъвкавостта, тъй като можете да пропуснете свеж въздух между тях или да го затворите отново, когато стане твърде хладно.

Капачката на козирката обикновено изглежда като повреда, дава ви макс. умерен дъжд, но усещането за ходене под един покрив.

Лично аз често страдам от много студени ръце, понякога бягам късо/късо и съм с ръкавици, всичко е много, много индивидуално.

AW: Дрехи за джогинг

Тичам напр. обичат да излизат с дълги панталони и след това да ги свалят след 10 минути. навън. След това бягам в дълбините на зимата с къси панталони, но риза с дълги ръкави и леко яке (по-скоро няколко слоя, отколкото един дебел). Само пръстите и ушите са увити плътно, защото не се затоплят.

Смятам, че якетата за дъжд са напълно безполезни, защото се изпотявам толкова много, че нито едно яке за дъжд, колкото и добро да е, не го разсейва навън. И не ме интересува дали съм подгизнал отвътре или отвън.