FITNESS MODEL DIET + ОБУЧЕНИЕ съвети с Anna Nystrom | Тренировка за партньор на WFD 2018

Фитнес модел Диета и съвети за обучение с Анна Найстром - една от най-успешните фитнес влиятелки в социалните медии. На Световния фитнес ден миналия уикенд имах голямата чест да представя тренировката на партньорката на главната сцена с нея. Разбрахме се наистина добре от самото начало и тя наистина е супер любвеобилен и преди всичко вдъхновяващ човек - затова я интервюирах, за да разберете най-добрите й съвети за спорт, здравословно хранене, глад, мотивация и много други. Надявам се видеото да ви хареса!

Искате ли да се храните здравословно и да изпробвате страхотни рецепти? Можете да намерите моите книги за готвене и печене тук:

Просто тънък и удобен: https://amzn.to/2xt8zKo *

Фитнес сладки: https://amzn.to/2xt7BxK *

Искате ли да постигнете фитнес целите си и да оптимизирате диетата си? Разберете как и започнете днес:

Тук можете да намерите Природата за суроватъчен протеин за красота "Насладете тялото си"

Можете да намерите любимите ми дрехи за обучение тук:

Връзките, отбелязани със *, са партньорски връзки, които принадлежат на партньорската програма на Amazon. Ако купите нещо чрез тези връзки, ще получа комисионна, разбира се, без да се налага да плащате повече за това.

—————————————-————————————————————-
Instagram: https://www.instagram.com/pumping.sophia.thiel/
Facebook: https://www.facebook.com/sophia.thiel.official/
Начална страница: https://www.sophia-thiel.de

В моя канал ще намерите съвети за фитнес, хранене и обучение как да получите и запазите мечтаното тяло като жена. Ще те взема със себе си в тренировката си, ще ти покажа ефективни домашни тренировки, с които можеш да направиш коремните си мускули видими и да натрупаш мускули на краката и седалището. Ще ви покажа здравословни и бързи рецепти, които да ви помогнат да отслабнете и да изградите мускули. Има тонове мотивация и съвети.