Фитнес f; r мързелив S; cke; (Д-р

Отзиви, съдържание, изображения и друга информация
до 305 книги и компактдискове на тема здраве и алтернативна медицина

общ преглед

Преглед на рубриките

"Автогенен голф"
"Балониране"
"Дебел за мързеливи чували"
"Фитнес за мързеливи чували"
"Обучение на Kieser за жени"
"ManPower"
"Дзен голф"

Лечебни методи

Лечебни растения

Хомеопатия

Хипноза и релаксация

Болести

Лексикони

Светлина и енергия

Любов и сексуалност

майка и дете

Спешна помощ и първа помощ

Изцеление на камъни

TCM

Ветеринарна медицина

Уелнес

. това и онова

Идеи за подаръци

„Фитнес за мързеливи.
Превантивната програма за всички, които трябва, но не искат! "

от д-р Майкъл Деспегел-Шьоне

Blurb

Има ли по-слабо себе си между вас и здравословния начин на живот?

Фитнес? Ход? Здравословно хранене? Това нещо за другите ли е, а не за вас? Защото сте по-скоро от "интелектуален" тип? Или истинският ценител, а не задъхан спортен аскет? Но честно: Не стават и вашите стави, мускулите ви са слаби и работата на мозъка ви вече не е това, което беше?

Всъщност знаете, че трябва да направите нещо за здравето си. Но вие не искате да се придържате към общата фитнес мания. Решението? Не правете повече от необходимото!

Духът е склонен, а плътта, за съжаление, слаба - това е и си остава първата пречка за редовните упражнения и здравословното хранене. Имаме добри новини! Д-р С тази книга Майкъл Деспегел-Шьоне ще ви вземе там, където ви е оставил по-слабият ви Аз. Пред телевизора, на дивана, в леглото или пред торба с чипс.

Неговият принцип: упражненията трябва да бъдат забавни, за да са здрави. С тази максима той ви предлага самотестове и минимални програми за здраве, упражнения и хранене, които всеки всъщност може да интегрира в ежедневието си. Без стрес и с много печалба. Задайте си въпроса: „Какво наистина ми трябва, за да бъда здрав и продуктивен?“ И съставете вашата лична програма НАГРАДИ. Движението става толкова естествено, колкото чаша портокалов сок сутрин.

За да можете да игнорирате вътрешното си по-слабо себе си!

Описание на съдържанието

Винаги ли сте се чудили как съседът ви може да управлява бягане в гората рано сутрин - откъде черпи сили и ангажираност? Нека да погледнем себе си - уморени сме преди деня да започне; трябва да се преборим и да се борим с леността, за да изпитаме ново отношение към живота - защото всъщност имаме малко време?

Д-р Майкъл Десфегел-Шьоне показва как можете да направите това, защото твърде често духът е готов, но плътта е твърде слаба - това е и остава първата пречка за редовните упражнения и здравословното хранене. Д-р Деспегел-Шьоне ви показва как да преодолеете първите и най-трудни препятствия, докато не се забавлявате.

дисплей

Повече информация за „Фитнес за мързеливи чували“ от Dr. Michael Despeghel-Schöne може да бъде намерен при нашия партньор Amazon.de. Там също имате възможност да поръчате книгата директно.

Данни

Заглавие: "Фитнес за мързеливи чували"
Автори: Д-р Майкъл Деспегел-Шьоне
Издателство: издателство vgs
Публикувано: Февруари 2003 г.
Номер на страницата: 142
Изход: меки корици
ISBN: 3802515234
ISBN: 978-3802515231
Цена с ДДС.): 14,90 евро