Fitbit Flex - крачкомер и тракер за сън в практически тест

Джаджа за самоконтрол

Fitbit Flex е алтернатива на Fitbit One. Той се различава от своя доказан колега в няколко детайла: Flex няма реален дисплей, на който да можете да четете броя на стъпалата или изминатите километри и изкачените етажи в реално време. Само пет светодиода, които мигат мотивационно: Всяка светлина съответства на 20 процента от посочената цел. Освен това Flex не записва никакви разлики във височината, така че не можете да видите колко стъпала сте изкачили. Но Flex е водоустойчив, така че можете да го оставите включен, докато се къпете, да плувате и дори да се гмуркате до десет метра дълбочина (според производителя) и буквално да забравяте за него през целия ден.

Говорейки за забравяне: батерията Flex издържа около седмица с едно зареждане. Когато зарядът на батерията е към края си, сървърът Fitbit ще ви изпрати известие по имейл. След това ще имате достатъчно време да презаредите Fitbit Flex в свободното си време, като използвате адаптера, доставен на USB порт.

Фитнес тракер: Fitbit Flex специално записва тези стойности: изгорени калории (въз основа на телесните стойности, които посочвате при регистрация), изминати километри, предприети стъпки и особено активни минути (напр. Изкачване на стълби, бързо ходене).

Мониторинг на съня: Освен това Flex записва колко дълго спите и колко често се движите или събуждате много, докато спите. За всяка от тези точки всички записани стойности се запазват за постоянно. Можете да извикате по-стари стойности по всяко време, като използвате интегрирания календар. Както при Fitbit One, система за възнаграждение (мигащи светодиоди, вибрационни аларми, имейли) трябва да ви мотивира да постигнете нови върхови изпълнения.

Интегриран будилник: Можете също така да оставите Flex да ви събуди с безшумна аларма.

Fitbit Flex е дълъг около два сантиметра и е включен в доставената пластмасова гривна за употреба. Донякъде твърдата гривна беше трудно да се затвори в началото, но с течение на времето стана по-гъвкава и по-лесна за закрепване на китката. Всеки трябва сам да реши дали го смята за притеснителен или приятен. В никакъв случай не трябва да го носите на китката, с която движите мишката на компютъра - тук е досадно. На другата китка едва ли ни притесняваше за седмици на употреба, въпреки че беше точно до часовника.

Проверете стойностите

Таблото, в което можете да проследявате всички стойности и да конфигурирате Flex според вашите нужди, е достъпно чрез уеб интерфейса в браузъра. За да можете да използвате Flex на компютъра обаче, първо трябва да инсталирате приложението Fitbit Connect. Те са достъпни само за Windows и MacOS, потребителите на Linux трябва да следят тяхната годност без Fitbit.

Има и приложение за поддържаните мобилни устройства (iPhone 5, 4S, iPad 3, iPad Mini, Samsung Galaxy S III и Note II). Преди да купите, проверете дали приложението Flex е съвместимо с вашия смартфон. Данните се прехвърлят от Flex към компютъра чрез предоставения Bluetooth 4.0 ключ или директно от Flex към съвместимия Bluetooth 4.0 смартфон. Ако не можете да използвате приложението, защото вашият смартфон е несъвместим с приложението, имате само компютър, за да анализирате стойностите. В този случай с Flex, поради липсващия дисплей (за разлика от Fitbit One), е сравнително неудобно винаги да следите неговите стойности. Без приложението само с Flex не можете дори бързо да проверите колко сте се преместили. Вместо това винаги трябва да седите пред вашия компютър.

Практическа употреба

Основната цел на флекса е да преброи стъпките. Ще усетите колко се движите всеки ден и къде все още имате потенциал да увеличите физическата си активност. Гъвкавостта е достатъчна за тази груба ориентация. Наистина трябва да използвате определените стойности само като ориентир, а не да приемате всяка стойност точно по номинал. Тъй като Flex винаги записва малко повече стъпки, отколкото всъщност сте направили. В теста Flex 20 показа в някои случаи дори 30 процента повече стъпки, отколкото всъщност направихме. Изглежда, че Fitbit One е малко по-точен тук.

Когато синхронизацията между Flex/dongle и Fitbit сървъра се стартира ръчно, понякога имаше съобщения за грешка, но автоматичната синхронизация винаги работеше гладко.

Седмичен преглед на предприетите стъпки

Стартирането на режим на заспиване ‘не е за сънливите, груби двигателни умения: трябва да докоснете дисплея, докато той вибрира и светят две светлини, след което тракерът е в режим на заспиване. Това "писане" понякога се проточва малко по-дълго: Не е точно идеално за потребители, които лягат мъртви уморени и след това не успяват бързо да стартират режим на заспиване (с Fitbit One е много по-лесно да стартирате режим на заспиване).

Разграничаването на стъпкообразни движения като колоездене не винаги работи.

Fitbit Activity Tracker Flex не е изгодна сделка: Заедно със съответната гривна струва 99,95 евро. Гривната може да бъде сменена на друг цвят по всяко време. Предлага се в пет цветови варианта: сиво, черно, синьо, оранжево и тъмно синьо.

Сравнете Fitbit One и Fitbit Flex

И двата тракера Fitbit струват 99,95 евро. Възниква въпросът за кой трябва да се отиде. Открихме, че липсата на „обикновен текстов дисплей“ и липсата на преброяване на пода са особено неблагоприятни при Flex. Fitbit One предлага и двете. Режимът на заспиване също е много по-лесен за стартиране с One. Flex е водоотблъскващ и може да придружава потребителя по време на спортни дейности във водата и под душа. Така че можете да го носите 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. Ако последното е от решаващо значение за вас, тогава изберете гъвкавостта. Ако, от друга страна, лекотата на използване е решаващият аргумент за покупка за вас и искате да знаете колко стъпки сте предприели в момента дори без приложение за смартфон, тогава ние ясно препоръчваме Fitbit One като по-добрия тракер.

Нашата препоръка: Освен ако не сте абсолютен любител на водата, вземете Fitbit One. Или проверете челюстната кост.