Epsom соли при запек

Храносмилателните проблеми често са резултат от съвременен начин на живот, свързан с недостатъчен прием на вода, диета с ниско съдържание на фибри, увеличен прием на млечни продукти, честа употреба на лаксативи и неадекватни упражнения. Различни медицински състояния, включително стрес и бременност, употребата на някои лекарства и неадекватната мускулна и нервна функция на червата също могат да причинят запек. Истинска помощ при решаването на проблеми със запек е солта Epsom. *** Advertorial ***

Epsom соли срещу запек - преглед на статията:

Когато възникне проблем със запек, всеки обикновено иска бързо облекчение и разрешаване на проблема. Съществуват различни форми на лаксативи, но ефектите от тях са различни и трябва да се внимава при употребата им. Някои от тях са агресивни, причиняват стомашни спазми и в дългосрочен план могат да доведат до мързел в червата.

Epsom сол, магнезиев сулфат, epsom сол

Много е често да се стимулира перисталтиката или да се подготви червата за диагностични или хирургични интервенции Английска сол или използвана епсомична сол. Когато се говори за Epsom сол, всъщност това е магнезиев сулфат, който принадлежи към групата на така наречените осмотични лаксативи.

Именно този магнезиев сулфат или солта на Epsom е основната активна съставка в естествената минерална вода Рогаска Донат Mg.Класифициран е като лаксатив, който съдържа сулфатни соли. Неговият естествен слабителен ефект е резултат от сулфатни соли (магнезиев сулфат или Epsom сол, както и натриев сулфат или сол на Glauber) и 1000 mg/l магнезий.

Механизъм на действие

Сулфатите от солите на Epsom извличат водата от клетките на чревната стена чрез осмоза, като увеличават обема на чревното съдържание три до пет пъти. Това притиска чревната стена и активира перисталтиката или движението. Магнезият също така стимулира чревните хормони, които насърчават перисталтиката. Магнезиевият сулфат увеличава количеството вода в чревния лумен, което допълнително омекотява изпражненията и му помага да се придвижва през червата.

Клинично е доказано, че 0,5 л Rogaska Donat Mg, поради наличието на Epsom сол в естествената си форма, регулира храносмилането всеки ден

Идеалното би било да пиете 300 мл сутрин на гладно и 200 мл преди лягане. Тежестта на запека е различна и всеки организъм е различен, така че в някои случаи е необходимо да се коригира дозировката.

Минерална вода при запек

В допълнение към Rogaska Donat Mg, разбира се, не трябва да забравяте значението на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. В дългосрочен план би било най-добре да промените начина на живот и хранителните си навици. Диетата трябва да е с високо съдържание на фибри (около 20 g/ден), за да се осигури достатъчен обем на изпражненията. Трябва да пиете много, да спортувате и да не отлагате излишно ходенето до тоалетната. Количеството фибри в диетата трябва да се увеличава постепенно, за да се избегне подуване и газове.

Като цяло осмотичните лаксативи като солите на Epsom са доста безвредни, ако се използват умерено, ако следвате инструкциите за употреба.

Mineral минерална вода Рогаска Донат MG
² Оценка на безопасността и ефективността на естествената минерална вода Rogaška Donat Mg върху функционалността на червата; двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано клинично изпитване - публикувано в European Journal of Nutrition.