Елда с гъби и пиле
Тези, които го обичат сърдечно и сърдечно, определено ще харесат това ястие! Хрупкави зеленчуци с печено пиле и обилна елда с ароматни гъби се събират в тази вкусна идея за рецепта. В допълнение, това е балансиран, богат на хранителни вещества и здравословен обяд, който гарантирано ще задоволи и гастрономите.
Време за приготвяне: 10 минути Време за готвене: 35 минути Общо време: 45 минути
- Пилешко месо
- Елда
- Гъби
- Зеленчуци (тиквички и моркови)
- чесън
- магданоз
- мащерка
Подготовка:
Изсипете елдата в тенджера и гответе в подсолена вода на умерен огън за около 20 минути или обработете според производителя. Когато елдата е сготвена, я отцедете. Измийте и нарежете магданоза и мащерката. Почистете и измийте гъбите, намажете с хартиена кърпа и нарежете на листа с дебелина около 5 мм. Нарежете чесъна на ситно.
Вземете малко по-голям тиган и запържете гъбите в кокосовото масло, докато станат златистокафяви. След това добавете чесъна, магданоза и мащерката. Разбъркайте, така че съставките да се смесят добре и след това добавете елдата. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Гответе още 5 минути на слаб огън, така че съставките да могат да стръмнат.
Междувременно измийте тиквичките и моркова, нарежете на ивици и запържете в кокосово масло. Подправете на вкус. В същото време нарязваме пилето на парчета, подправяме по желание и запържваме в кокосово масло във втори тиган.
- LAUFEN - ПЪТНИЯТ КАМЪК по пътя ви към мечтаната фигура Перфектно тяло
- Двойна брадичка за липосукция на врата - Perfect Body®, липосукция; Боди лифт Виена
- Brutal 100 за коремните мускули - перфектно тяло
- Синди Крауфорд Вашето тяло без Photoshop •
- Blogger шокиран Как ендометриозата засяга тялото ми!