Ефективна и правилна грижа за кожата за мазна и комбинирана кожа

Съдържание

Мазна кожа: причините
Оптимална грижа за мазна кожа
Продукти за грижа за мазна кожа
Специални грижи за комбинирана кожа
Диета при кожни проблеми
Доказани домашни средства за мазна и комбинирана кожа
Здрава кожа чрез диета и упражнения

Мазна кожа: причините

Прекомерното производство на кожно масло, известно в специализираните кръгове като себум: Това е спусъкът за онзи мазен филм, който бързо придава цялостен вид на засегнатите. В умерени количества кожното масло развива само положителни свойства. Поддържа кожата мека и еластична и предпазва от вредни влияния от околната среда. Освен продължаващото свръхпроизводство, отслабената структура допринася за неблагоприятния тен. Тъй като себумът не може да се отцеди, кожните клетки се разширяват. Резултатът е големи пори на слабо перфузирана и следователно бледа кожа. Пъпките, от друга страна, се причиняват от многобройните бактерии, които се хранят със себум.

причини

Свръхпроизводство на кожни масла
отслабена структура на кожата
големи пори
лошо перфузирана кожа
Влияния на околната среда
нездравословна диета
Заседнал начин на живот
стрес

Предотвратявам

пропуснете захарните храни
избягвайте мазни храни
здравословно хранене
без продукти за мазни грижи
свеж въздух
Цигарите и алкохолът насърчават мазната кожа
Насърчават кръвообращението
много сън и релаксация

Оптимална грижа за мазна кожа

И масленият филм, и бактериите могат да бъдат премахнати ефективно само ако отделите голяма част от вниманието си за цялостно почистване. Трябва да избягвате използването на агресивни продукти, тъй като те дразнят кожата още повече. Вместо това е важно да поддържате порите свободни по нежен и нежен начин. Топла вместо топла вода, неутрални pH сапуни или гелове за измиване и избягване на триене при изсушаване: това са основните правила за почистване на кожата. В идеалния случай трябва да следвате този принцип два пъти на ден, сутрин и вечер.

Продукти за грижа за мазна кожа

Пилингът е крем за измиване с идеално закръглени гранулирани вещества. С тях кожата може да се почисти до пори. Ензимите или алтернативно салициловата киселина са химическите елементи, които обещават особено висок ефект.
Маските, приготвени от нискомаслена кварка и мед, краставица или глина, също са се доказали като лекове за мазна и едропориста кожа благодарение на своите почистващи и обезмасляващи свойства. Обикновено те остават на кожата от десет до петнадесет минути.
След цялостно почистване кожата се избистря с тонери за лице. И тук мазният аналог се оказва по-възприемчив и здрав. Бетаин, цинк и триклозан предлагат добра алтернатива поради адекватния им ефект, ако искате напълно да избегнете употребата на козметика, съдържаща алкохол.

Специални грижи за комбинирана кожа

Не поемате никакви рискове, когато избирате продукти за грижа, които са специално създадени за вашия тип кожа. Ако обаче е особено изразено, препоръчително е да се използват различни продукти за сухата област на бузите и доста мазната област на челото и носа. Основните грижи включват интензивно почистване с меки препарати сутрин и вечер.

На практика са необходими само няколко ресурси за постигане на траен ефект под формата на здрава, сияйна кожа. В допълнение към почистването два пъти с мек лосион за измиване, използването на естествена козметика се е доказало. Те включват продукти от Dr. Hauschka, като балсамния крем за лице, който отговаря както на мазна, така и на суха кожа. Що се отнася до грима, препоръчваме продукт без масло, който е създаден специално за кожа, която бързо става блестяща и мазна.

Диета при кожни проблеми

Доказани домашни средства за мазна и комбинирана кожа

Евтина, лесна за използване и естествена: това са само някои от предимствата на алтернативните методи за терапия на мазна кожа.

Ябълковият оцет, например, е истинско чудодейно лекарство поради многостранното му използване и начини на действие. Той балансира рН и има антибактериален ефект.
Естественото кисело мляко, лимоновият сок и пшеничните трици са други естествени продукти, които едновременно премахват досадния маслен филм и свиват порите.

За да се осигури оптимална грижа за различните зони на кожата на комбинираната кожа, е необходим внимателен подход.

Маслото от жожоба и алое вера са само два примера за естествени продукти, които са особено подходящи за грижата за взискателната комбинирана кожа.
Сокът от моркови и резените краставици се препоръчват като здравословни овлажнители за сухата зона.
Мазната Т-зона може да бъде почистена оптимално с лимонов сок. Това има дезинфекционен ефект и предотвратява появата на черни точки
Същото се отнася и за лечебната земя и мащерката, които също осигуряват дълбоко почистване.
Нежните средства като арганово масло, невен и масло от авокадо са подходящи за особено чувствителна кожа.

Здрава кожа чрез диета и упражнения

Както е известно, естествената красота идва отвътре. Липсата на течности и основни жизненоважни вещества се отразява също толкова бързо в нездравословен тен, както и недостатъчната фаза на почивка и сън и стрес. Поне два литра вода на ден, в идеалния случай повече, формират здрава основа за непокътната кожа. Същото се отнася и за консумацията на балансирана диета, която преди всичко трябва да се състои от пресни храни с високо съдържание на витамини и минерали. Редовното упражнение от своя страна стимулира метаболизма. В допълнение, увеличеното производство на пот има важен принос за ускоряване на процеси като почистване и регенерация на кожата.

Ако сте един от любителите на слънцето, тогава се препоръчва цялостна програма за защита. Тъй като кожата не забравя дори малката небрежност и твърде много слънчеви изгаряния могат да доведат до сериозно кожно заболяване години по-късно.