Доклад за храненето
Докладът за храненето, който се появява на всеки четири години, се изготвя от името на федералното правителство и от Германско дружество за хранене (dge) публикувано.
Докладът за храненето за 2012 г. е разделен на пет глави и по същество има за цел да предостави подробен списък на хранителните запаси на германското население, хранителното поведение, разпространението на хранителни заболявания, честотата на хранителните инфекции, връзките между диетата и различните заболявания (рак) и възможностите за Предотвратяване.
Глава 1 - Хранителна ситуация в Германия:
Секция 1
-
1. Въведение
2. Анализ на тенденцията на потреблението на храна въз основа на селскостопанска статистика (преди затлъстяването и затлъстяването) в Германия
3. Консумация на храна и прием на хранителни вещества - NVS II
4. Доставка на хранителни вещества чрез добавки - NVS II
5. Хранителна ситуация на различни групи от населението
6. Йодно снабдяване на ученици - резултати от проучването DONALD
7. Развитие на затлъстяването
8. Спешни доставки на храна
9. Резюме и заключения
Следните значими тенденции са описани за периода от 2000 до 2010/2011:
Развитие/тенденция | Оценено положително, защото | Отрицателно оценено, защото |
↑ Зърно, но също и за биоетанол (пшеница) | | ↓ Диетични фибри, витамини от група В, полизахариди |
Висока консумация на месо | ↑ Витамини, лесно достъпни микроелементи | ↑ общо. Мастни киселини, холестерол, пурини |
Спредове и растителни мазнини | Консумацията на мазнини намалява като цяло, но има и неблагоприятен модел на мастните киселини | |
↑ Зеленчуци | ↑ Витамини, фитохимикали, минерали, фибри | |
↓ плодове | | ↓ Витамини, фитохимикали, минерали, фибри |
Консумация на храна и прием на хранителни вещества - резултати от Националното проучване на консумацията II
Консумация на храна - сравнение с ориентационните стойности на dge | |
Морска риба с ниско съдържание на мазнини | ♂♀ Ясно 300 - 600 g/седмица ♂, ♀ горна граница |
Млечни продукти с изключение на сирене/кварк 154 g ♂♀ | 1,5 L; |
Енергия и хранителни вещества - сравнение с референтните стойности на dge | |
Енергия: 51 - 80 години ♂♀ | В диапазона на ориентировъчната стойност |
Енергия: по-млада възрастова група | 30% |
Въглехидрати 45% | 10% |
Ненаситени мастни киселини ♂♀ | 20 g ♂,> 10 g ♀ |
Минерали и витамини - сравнение с референтните стойности на DACH | |
Витамин А, В1, В2, В6, В12, ниацин ♂♀ | = Референтни стойности или> |
Витамин С ♂♀ | = Референтни стойности |
Фолат ♂♀ | 550 mg Na, 1000 mg |
Желязо ♂ 11,8 mg ♀ 9,6 mg | > 10 mg |
Прием на хранителни вещества чрез добавки - резултати от Националното проучване на потреблението II
По-висок дял (29,6%) от жените в сравнение с мъжете (19,0%) приема добавки. Най-нисък дял сред 19-25 годишни мъже и 15-19 годишни жени. Има повече потребители на добавки в горните социални класи.
Основно минерали и витамини се приемат в комбинация.
Таблицата показва степента, до която референтните стойности на DACH са достигнати или превишени чрез приема на добавки.
Общ прием на хранителни вещества чрез добавки в сравнение с референтните стойности на DACH | |
Общо храна + добавки | ♂ 103%, ♀ 105% |
Калций и калий | > 300% |
В1, В2, В6 + витамин С. | Прибл. 200% |
ниацин | Прибл. 300% |
Фолиева киселина ♂♀ | > Референтни стойности на DACH |
Калций | = DACH референтни стойности |
желязо | > Референтни стойности на DACH |
Витамин Е. | ♂> 60% ♀ 72% |
Хранителна ситуация на различни групи от населението - резултати от Националното проучване на потреблението II:
Разпространението и развитието на затлъстяването в Германия
Основата на изявленията в EB 2012 са големите национални извадки на Микроцензус от 1999, 2003, 2005 и 2009 г., както и данни от "Проучване за здравето на възрастните в Германия“(DEGS). В микропреброяването Федералната статистическа служба изследва федерални граждани, избрани от произволна извадка от 1% от германските домакинства, включително също и на антропометрични данни (ръст и тегло) и здраве. В проучването DEGS от 2008 до 2011 г. са събрани данни от 7 116 възрастни на възраст между 18 и 79 години. Те бяха сравнени с данните за телесното тегло и ръст от Федералното здравно проучване от 1998 г. (GNHIES98).
В оригиналния откъс от обобщената оценка по въпроса за наднорменото тегло се казва: "Наднорменото тегло в Германия е много широко разпространено сред възрастното население, като разпространението * рязко нараства с възрастта. Мъжете с нормално тегло от възрастовата група 30 до 35 години и жените от възрастовата група 55 до 60 години са в малцинство. I.Интересното е, че има разлики в развитието на степента на разпространение на затлъстяването и затлъстяването в отделните възрастови групи. Днес в Германия само малка част от възрастните са в състояние да поддържат телесното си тегло в границите на нормалното тегло (ИТМ 18,5 до 24,9) до напреднала възраст. Налице е ясна тенденция при хората с предзатлъстяване да развиват затлъстяване с увеличаване на възрастта. Ако има затлъстяване от I степен, има тенденция да се развие затлъстяване от II или III степен с увеличаване на възрастта. "
* Разпространението е честотата на заболяване или симптом в популация в даден момент от времето. Разпространението се изчислява от следния коефициент:
Спешно хранене
В този раздел на доклада за храненето са описани мерки, които имат за цел да осигурят адекватно снабдяване с храна за населението в случай на криза. В заключение се казва, наред с други неща, „държавната спешна помощ, предоставена само за кратко време, трябва да бъде допълнена от частно осигуряване на храна. Поради това Федералното министерство на храните, земеделието и защитата на потребителите разработи свободно достъпна информационна платформа (част от IS ENV) по въпроса за осигуряването на храна за всички граждани в сътрудничество с федералните министерства, отговарящи за областта на спешното снабдяване с храна и BLE (www.ernaehrungsvorsorge). де). Това има за цел да улесни гражданите да получат достъп до информация за осигуряването на храна и как могат да се грижат за себе си, както и да предоставят информация за задачите, отговорностите и правителствените дейности в тази област. "
Глава 2: Хранителна ситуация на възрастни граждани, нуждаещи се от грижи в частни домакинства (проучване ErnSiPP)
Раздел 2
-
1. Въведение
2. Методи
2.1. Уча дизайн
2.2. Набиране на участници
2.3. Процедура и съдържание на проучванията
2.4. Оценка на данните
3. Резултати
3.1. Учебен колектив
3.2. Ситуация с грижи и доставки
3.3. Хранителен статус
3.4. Диетични проблеми и навици
3.5. Консумация на храна, прием на енергия и хранителни вещества
4. Резюме и оценка
5. Препоръки за подобряване на хранителната ситуация на възрастните граждани, нуждаещи се от грижи в частни домакинства
6. Заключение
7. Литература
Основните причини за хранителни инфекции или микробно хранително отравяне са следните причини подчертано:
- Консумирайте сурови храни от животински произход,
- недостатъчно охлаждане и отопление
- неправилно поддържане на храната гореща
- лоша хигиена на кухнята и ръцете.
Храните на растителна основа също могат да предават патогени като Б. в случай на огнище на EHEC в началото на лятото на 2011 г. Информирането на потребителите е най-важната мярка за предотвратяване на хранителни инфекции.
Нежелани вещества в храните - остатъци от пестициди
Следните аспекти са подчертани:
- положително развитие на ситуацията с остатъци, особено в случай на храни за малки деца и органични храни
- Непрекъснато намаляващо превишаване на максималното съдържание на зеленчуци и плодове - вероятно поради хармонизираното в цяла Европа максимално съдържание
- Острата референтна доза, свързана със здравето, рядко се надвишава
- За да може по-добре да се оценят множество остатъци, в момента се разработват стратегии за тестване и оценка.
- Въпреки остатъците от пестициди, всеки ден трябва да се консумират много зеленчуци и плодове.
Основата на оценките е отчетният период 2006 до 2009 г. Като цяло „замърсяването на животински храни с недопустими вещества или с вещества, чието съдържание е над допустимите максимални нива“ се оценява като „ниско“.
Федералният институт за оценка на риска (BfR) стига до заключението въз основа на резултатите от NRKP и ERKP, "че при еднократна или случайна консумация на храни от животински произход, в които има остатъци в наблюдаваните досега концентрации, няма непосредствен риск за здравето на потребителя."
Замърсяването с живак и диоксин на животински храни, както и замърсяването с малахит зелено и нитрофуран (за храни от трети страни) и продукти от аквакултури са посочени като фокус на разследването през следващите няколко години.
Замърсители на околната среда в храните и човешкото мляко - Аспекти:
- Нисък процент на оплаквания за храни, които надвишават законово определените максимални нива на замърсители на околната среда
- Остър риск за здравето на потребителите поради замърсители на околната среда в храните се дава само в най-редки случаи.
- Замърсяването на човешкото мляко със замърсители на околната среда непрекъснато пада повече от 25 години.
- Кърмачетата трябва да бъдат напълно кърмени до момента на преминаване към хранене с лъжица (приблизително 4 до 6 месеца).
Следното е особено подчертано:
- Хетероциклични ароматни амини (HAA),
- Полициклични ароматни въглеводороди (PAH),
- Акриламид
- Фуран 3-монохлоро-1,2-пропандиол (3-MCPD)
Мерки за предотвратяване на развитието на рак | ||
вещество | Поява | препоръки |
HAA | В кората от пържено или скара месо; Колкото по-дълго е времето за подготовка, толкова повече HAA | Извадете от скара, фурна, тиган след готвене; Не яжте овъглени места |
PAH | Не се образуват ПАУ при печене с жарава отстрани | С жарава отдолу:; Използвайте постно месо; Използвайте алуминиеви тави за скара; Не яжте овъглени места |
Акриламид | В зърнени и картофени продукти при високи температури; Децата имат по-висок прием спрямо размера/теглото! | Не> 180 ° с циркулиращ въздух Не> 200 ° без циркулиращ въздух Не> 175є при пържене На L Cl макс. 100 г пържена храна Запечете тоста за кратко и леко |
Фуран | В бебешки очила; ниска точка на кипене - при по-високи температури фуранът изтича | При отворен капак разбърквайте съдържанието на бурканите на водна баня при около 70 ° C за няколко минути |
Глава 5: Профилактика чрез хранене:
Тази глава представя най-новите резултати от проучването, получени от изследвания върху връзката между храненето и развитието на тумора и влиянието на фитохимикалите върху здравето.
По принцип са възможни изследвания на превантивните ефекти на вторичните растителни вещества, но няма интервенционни проучвания, в които да се изследват точните ефекти на отделни, изолирани СФС. Само с помощта на такива изследвания ефектите на SPS могат да бъдат разграничени от ефектите на други вещества, открити в храната, като напр Б. фибрите, минералите и витамините се разграничават.
Формулировката на обобщената оценка гласи: "Към днешна дата не са установени отделни фитохимикали, които във физиологично значима концентрация да влияят на риска от заболяване."
Храните, обогатени с фитостероли и станоли, са посочени като пример. Те имат право да правят здравна претенция, одобрена от EFSA, свързана с понижаване на нивото на холестерола. Това обаче не означава, че това неизбежно намалява риска от заболяване!
- Германско дружество за хранене e.V.: Nutrition Report 2012; Продажби - DGE Medienservice: www.dge-medienservice.de
Авторът на този лексикон е Reformhaus Fachakademie. Следователно отклоненията в съдържанието от информацията за продукта Eden са принципно възможни.
- Едем - Лексикон - Хлебна единица
- Цвят и цветни явления - Лексикон на физиката
- Свободни радикали Bärbel Drexel Lexicon - Bärbel Drexel
- Дисперсионен диспергатор; Лексикон - Ебеке
- Намалете консумацията на мазнини - в безплатния речник за хранене в Интернет