Добре поддържани ръце, въпреки дезинфекцията по време на корона

Правилната хигиена на ръцете е особено важна в случай на вирусни инфекции като грип или корона. Честото измиване със сапун и използването на дезинфектанти може да доведе до напукана, сърбяща и зачервена кожа. Какво можете да направите, за да дезинфекцирате правилно ръцете си и въпреки това да ги защитите възможно най-добре?

Редовно измиване на ръцете със сапун или дезинфекция прекъсва предаването на бактерии, микроби или вируси. Тъй като ръцете ни влизат в контакт с тези патогени през целия ден. Прехвърляме ги при ръкостискане или при споделяне на обекти. Следователно по време на Корорна е изключително важно Мийте ръцете често и старателно. Обърнете внимание, че първо след около 20 - 30 секунди процесът на измиване наистина е отстранил патогена.

Внимателно почистете със сапун

По повишено миене на ръцете ще Кожата на ръцете ни е напрегната. В сравнение с други области на кожата, ръцете имат тънка кожа и са само ограничена съпротива срещу външни натоварвания. Като често миете ръцете си със сапун, вие не само премахвате мръсотията, но и като по този начин също така разрушава структурата на горния слой на кожата. Това разхлабва мазнините и други вещества от кожата. Твърде гореща или твърде студена вода засили този ефект.

С нормалната кожа честото измиване на ръцете също не е проблем, нашата кожа е обучена да изгражда слоевете отново възможно най-бързо. В предварително увредена или болна кожа тази допълнителна тежест изглежда различно. Много честото почистване на кожата стресира кожата повече от обикновено и води до повече суха кожа, сърбеж, зачервяване до кървави кожни пукнатини.

Можеш предпазвайте кожата си, като отидете изключително на ръчно пране хладка вода и а мек pH неутрален сапун използвайки. Продуктите за почистване с неутрално рН като специални течни сапуни не атакуват естествената киселинна защита на кожата. След измиване давате на ръцете си извлечената мазнина и влага мазни кремове за ръце обратно. Ако кожата ви е увредена твърде много и добрите кремове за ръце от аптеката не облекчават симптомите, a Кортизонов мехлем помогне. Имайте предвид, че може да отнеме месеци, докато кожата ви се регенерира напълно.
Внимание: обозначението "Доктор сапун"не казва нищо за възможни добри или лоши съставки!

Нуждае ли се Corona от дезинфектант?

Добрата новина е, че разпространението на COVID-19 вече се случва спряно със сапун може да бъде. Тъй като вирусът има обвивка, направена от мазнина, която се унищожава от сапун и можете да премахнете патогена, като измиете правилно ръцете си.

За да се предотврати коронална инфекция (също полезна при салмонела, норовирус или грипен вирус), сега има допълнителна Дезинфекцирайте ръцете с дезинфектант препоръчително. The общи дезинфектанти за ръката съдържат алкохоли като етанол, пропанол (1-пропанол) и изопропанол (2-пропанол).

Както при сапуна, структурата на горния слой на кожата е атакувана. Средствата ще бъдат Включени са директно овлажняващи помощни средства. Тези адюванти са вещества, подобни на мазнини, които се използват във връзка с напр. Глицеролът замества извлечените мазнини. Това ще направи това Дехидратация на ръцете през Предотвратено използване на дезинфектанта. За разлика от редовното измиване, мазнините не се изплакват, а остават по кожата. Това е така, защото тези средства обикновено се втриват върху сухи ръце.

В никакъв случай не трябва да правите без дезинфектанти

Ако във вашето домакинство имунокомпрометирани хора (напр. след химиотерапия) или роднини, нуждаещи се от грижи на живо.
Възрастни хора, Хора с Предшестващо заболяване като диабет, сърдечно-съдови заболявания или белодробни заболявания са особено податливи на вируса и за съжаление също имат повишена смъртност.

За да не можете да предадете вируса, трябва да използвате ръцете си дезинфекцирайте редовно или опитайте възможно най-малко близък контакт да има към тази група хора.

Ако трябва да дезинфекцирате ръцете си във вашата среда, например защото сте в Медицина/грижи за възрастни работа или грижи за болни роднини, тогава е важно да обърнете специално внимание на кожата си и вашата Да не уврежда кожата от дезинфекцията. Тъй като кожата, която вече е била повредена, вече не може да бъде адекватно дезинфекцирана. Микробите вече могат да се заселят в тези кожни участъци и са ги „блокирали“ за дезинфектанта. За патогени са дори най-малките пукнатини и микротравми са достатъчни, за увеличаване на риска от предаване на инфекция. Важно: Ако дезинфектантът трябва да помогне срещу короната, той трябва да е вируциден, а не само антибактериален.

Добре е да знаете: Не мийте ръцете си преди дезинфекция

Алкохолите в дезинфектантите сами по себе си не са нито сенсибилизиращи, нито токсични. Често дезинфектантите за ръце се приравняват на суровите почистващи препарати за повърхности и има страх от драстични ефекти върху кожата. Усещането за парене и видимото зачервяване на кожата след използване на дезинфектанти е по-вероятно поради Алкохол директно върху кожата, която е обезмаслена и повредена от сапуна идва. Тогава това погрешно се приписва на алкохолния дезинфектант.

Правилна защита на кожата по време на корона

Защита от вируси или защита на кожата
Сапунът е достатъчен за коронавируса. Ако ръцете ви са чисти и не можете да ги измиете със сапун, използвайте дезинфектант. Обикновено и двете не трябва да бъдат и излишно подчертават кожата. Сапунът (използвайте овлажняващ агент) е по-добър срещу короната, дезинфектантът е по-добър за кожата.
Кремове, кремове, кремове
Грижете се за стресираните ръце по-често от обикновено с мазен крем за ръце, мехлеми или специални балсами: Особено подхранващи съставки за сухи и груби ръце: глицерин, урея, хиалуронова киселина, гел от алое вера, пчелен восък, масло от карите, зехтин, бадемово масло или масло от жожоба.
Използвайте продукти за поддържане без аромати и оцветители
Хладкото е по-добре
Ако водата е твърде студена или твърде гореща, естественият кожен слой е силно стресиран, така че винаги измивайте с хладка вода.
Маски за грижа за една нощ
Почерпете ръцете си през нощта с маска за ръце и те ще имат допълнителен тласък на влага. Можете напр. Смесете авокадо с лимонов сок и жълтък и сервирайте. Изварата с малко кокосово масло и яйчен жълтък също възстановява влагата в кожата и има противовъзпалително и антибактериално действие. Тънка Памучни ръкавици засилват положителния ефект и предпазват спалното бельо от грозни петна.
Измийте с бебешко олио
Измийте ръцете си веднъж с бебешко олио в началото на деня и кожата ще има защитен филм от масло през целия ден.
Пии много вода: В допълнение към редовната грижа за кожата, вие също трябва да сте сигурни, че получавате достатъчно вода. Това връща влагата в кожата, която е била отстранена чрез ръчно измиване.

Редовна дезинфекция в случай на съществуващо увреждане на кожата

A хигиенна дезинфекция на ръцете е за съществуващо увреждане на кожата много по-нежен отколкото измиване на ръцете. Така че трябва да сте под груби, сухи ръце страдате или се свържете с алергии, Дразнене на кожата или имате екзема, използвайте дезинфектант, а не сапун. Разбира се, все още ще ви е необходим сапун за видима мръсотия, защото дезинфектантът не премахва мръсотията. Добрият, подхранващ крем за ръце, който се прилага редовно, е особено важен след измиване на ръцете, особено при налични увреждания на кожата.

Кои домашни средства помагат по време на корона?

Мащерка, градински чай и розмарин В допълнение към много други лечебни ефекти се твърди, че са антисептични и антимиотични ефекти. Въпреки това, в разгара на вирусна епидемия, не трябва да разчитате единствено на ефектите от домашните лекарства. Подкрепата може да бъде a Приложена варя от билки но определено може да се използва за дезинфекция. За целта нарежете билките на малки парченца, залейте ги с гореща вода и ги оставете да стръмнат до желаната интензивност. Добрите грижи за ръката също са редовни опаковки за ръце „направи си сам“ на базата на масла и извара или кисело мляко. Ако и вие искате да направите нещо добро за ръцете си, тогава ги поглезете с редовен пилинг, напр. със смес от пшеничен зародиш, сол или овесени ядки.

Недостатъците на дезинфектантите

Антибактериалните вещества в дезинфектантите също могат да бъдат вредни, не само за патогена, но и за нас. През последните години някои вещества вече бяха премахнати от свободно достъпните ресурси, като например Триклозан, заподозрян в насърчаване на рак.

За разлика от сапуна, дезинфектантите убиват дори добрите жители зависят от нас. Без милиардите малки микроби по кожата ни не бихме могли да поддържаме необходимата киселинна среда на кожата си. И това би навредило трайно на защитния ни щит срещу инфекция.

Ако дезинфектантите се използват твърде често/ненужно, това може да се случи Изграждане на съпротивления. Защото рано или късно всички тези вещества попадат в отпадъчните води в разредена форма. Толкова разредени микробите не могат да им навредят. Но бактериите могат да формират защитни механизми срещу агентите. Ние създаваме по-опасни и трудно победими микроби и силно замърсяваме отпадъчните води. Внимавайте и при пръскане на работни повърхности, дръжки на врати или други подобни. с дезинфекция със спрей. Химикалите могат през дихателните пътища в тялото достигнат. Това може да доведе до пристъпи на кашлица, парене в гърлото и зачервяване в гърлото.

Дезинфектанти при кожни заболявания

Ако имате кожни заболявания като Екзема или псориазис да страда, ако кожатане се почиства по-често от абсолютно необходимо ще. Поради епидемията от вируси много хора сега все повече почистват ръцете си. Но тогава моля с един претопяване на дезинфектант или много мек сапун. Определено не с обикновен сапун, който също изсушава кожата. Важно е да използвате дезинфектант без аромати и/или оцветители използвани. Все още има някои препарати, които съдържат тези алергени и са особено неподходящи за кожни заболявания. Симптоми като Зачервяване, бликащи мехури, Поради това екземата, лющенето и силният сърбеж не са необичайни.

Това сега се отнася за всички страдащи от кожа кожата е много интензивно кремообразна и трябва да се гледа. Продуктите трябва винаги на чиста, суха и чиста кожа да се прилага. Малко количество за правилно втриване в продукти за грижа, за предпочитане от дозатор, а не от тръба, поставете на гърба на ръката. Разнесете лосиона или крема равномерно с гърбовете на двете ръце. Също така интензивно разтривайте пространствата между пръстите, върховете на пръстите и гънките на ноктите. Масажирайте останалото в кожата с нежни измиващи движения.

Преждевременно стареене на кожата чрез интензивно почистване

Възрастта ни може да се прочете много точно на ръцете ни - ако не започнем да правим крем и да се грижим за нещата навреме. По време на инфекция ръцете ни се почистват и дезинфекцират много често. Използваме тогава Дезинфектанти на химическа основа, те могат да доведат до повишено дразнене на кожата, като напукани ръце, суха/лющеща се кожа или дори повече сърбеж. Освен това стареенето на кожата на ръцете се ускорява. Тези по-агресивни агенти са по-скоро предназначени за лаборатории и т.н.

The общи дезинфектанти за ръце от аптеката съдържат допълнително грижовни вещества, за да не повредите неправомерно кожата. Следователно е важно това правилна употреба на дезинфектанти и а редовно омазняване кожата, за да не ускори процеса на стареене.

Малък пролетен връх

Помислете за вас, когато първите слънчеви лъчи дойдат през пролетта Слънцезащита за ръцете, това може да забави стареенето на кожата. Ако пиете много вода, тя не само овлажнява лигавиците, но също така попълва водния резервоар на кожата и я прави по-пълна и здрава.