Добре е да знаете хранене Измиване на плодове и зеленчуци правилно - Kempten
Винаги трябва да миете плодове и зеленчуци, преди да ги ядете или обработвате. Това важи и ако е обелено предварително. Тъй като прилепващата мръсотия, прах или микроби могат да попаднат от повърхността във вътрешността на плодовете, когато се режат с ножа.
Най-добре е просто да използвате вода
В зависимост от чувствителността, за почистване е подходяща течаща студена или хладка вода. „Специалните почистващи препарати или препарати не са необходими, а също и не са полезни“, обяснява Силке Нол, експерт по хранене в Баварския потребителски център. Твърди, по-големи плодове, като ябълки, чушки или краставици, също могат да се търкат с чиста кърпа след измиване. Това подобрява успеха на почистването.
По-добре го направете няколко пъти, вместо само веднъж с много вода
Упоритите замърсявания могат да бъдат отстранени със зеленчуковата четка. Листни салати или ягоди не понасят твърда струя вода. Те трябва да се измият в студена, стояща вода, просто да лежат във водата за кратко време и след това да се отцедят в сито. По-добре е да измивате силно замърсените зеленчуци няколко пъти, отколкото да ги обработите веднъж с много вода.
- Как правилно да се мият плодове и зеленчуци
- Как да съхранявате плодове и зеленчуци; Дебели германци; Всичко за диетите, калориите и храненето
- Тийнейджърите харесват плодове и зеленчуци
- Измийте бельото; така върви; s прав!
- Веганска диета Пълнозърнест пълнозърнест - но правилно!