ВАШЕТО обучение - също толкова индивидуално, колкото и вие

Успешната концепция за повече здраве, производителност и
Жизненост с професионална поддръжка и модерно оборудване за обучение.

Тънък + стегнат с тънък корем и тънки крака

Изгаряне на мазнини по целенасочен начин, стягане на тъканите и подобряване на тена - всичко това е възможно с метода на Airpressure Bodyforming!

Нежният редуващ се масаж под налягане на Slim Belly (стомах) или Slim Legs (седалище/бедра) подпомага кръвообращението и метаболизма.
Едновременното обучение за издръжливост в комбинация с доказани хранителни правила гарантира видими успехи.

Можете да постигнете това

Намаляване на размера на корема, краката, седалището
Кожата ви може да възвърне своята еластичност и еластичност
Стриите могат да регресират

С мобилния Slim Belly можете не само да тренирате на кардио уреди, но и да участвате в множество групови курсове.

Начинът, по който работи

Методът за формоване на въздушно налягане се състои от:

тренировка за лека издръжливост
Използване на патентования Slim Belly (стомах) или Slim Legs (седалище/бедра)
доказани диетични правила

За кого е подходяща програмата?

За жени и мъже от всички възрасти с наднормено тегло до 20 килограма. Но хората, които дори не искат да отслабнат, използват програмата, за да работят върху проблемните си области.

Трябва ли да гладувам?

Не, няма да получите диетичен план, а по-скоро хранителни препоръки с практически съвети за ежедневието. Вашата цел трябва да бъде така наречения "отрицателен енергиен баланс", т.е. че консумирате по-малко калории на ден, отколкото консумирате чрез физическа активност.

Подходящи ли са хранителните правила за ежедневна употреба?

Препоръките са прости и могат да бъдат изпълнени от всеки. По същество става въпрос за диета с ниско съдържание на мазнини с леко намалено съдържание на въглехидрати.

Здравословно ли е обучението?

Да, с Airpressure Bodyforming не е нужно да гълтате хапчета или да сте изложени на електрически стимули. Обучението за издръжливост също укрепва сърдечно-съдовата система и подобрява имунната ви система.

Как се чувства променливият натиск през тънък корем/тънки крака?

Като приятен масаж. Опитайте сами!

Редуващият се масаж под налягане също премахва стриите?

Много жени очакват значително подобрение, тъй като редуващото се налягане насърчава кръвообращението.

Аз съм негоден - мога да тренирам?

Ще се поизпотите, но тренировките не са много интензивни. Дори необучените хора не са претоварени.

Имам ли нужда от специално спортно облекло?

Не. Просто вземете със себе си нормални спортни панталони, тениска и спортни обувки. Не забравяйте кърпа!

Трябва ли да получа членство във фитнес клуба?

Не. Можете също така да резервирате програмата индивидуално от основните партньори.

Ще се грижа ли добре за мен във фитнеса?

Да, има на разположение обучени специалисти, които ще ви инструктират подробно за програмата.

Мога ли да тренирам с партньора си едновременно?

Да. Има няколко станции, които са на ваше разположение в базовите партньори, където можете да тренирате с метода на Airformure Bodyforming.

Просто тънък - концепция за отслабване на ViTALiS

Мислете постно - яжте правилно - движете се ефективно

„Просто тънък“ не е нова диета, без да се налага да правите нещо. Вероятно искате нещо, което работи за цял живот, а не само за 5 седмици. Дали е така?

Тогава добре дошли в "просто тънък".

Ще ви обясним как работи подходящата диета за отслабване. Защо и как главата ни допринася и колко ефективно движение топи мазнините в дългосрочен план.

Съществува основен физико-термичен закон, който съществува от милиони години: това, което приемам в енергия, трябва да съответства на това, което използвам в енергията. Ако използвам още повече, неизбежно ще отслабна. Ако използвам по-малко, неизбежно ще напълнея.
Темата за храненето със сигурност е толкова стара, колкото и самото човечество - с една разлика!

Днес вече не гоним храната си, а по-скоро отиваме в ресторант или се преместваме в хладилника.

И точно тук възникват следните предизвикателства:

1. Имаме изобилие от (повече или по-малко здравословна) храна

2. Движим се много по-малко

Здравословната диета трябва да играе важна роля в живота ни. Защото със здравословна и балансирана диета и здравословно телесно тегло, ние избягваме много видове заболявания.

Може би сега се чудите. Как да се храня здравословно и балансирано и на какво друго да обърна внимание?

Често с тези въпроси борбата през хранителната и диетичната джунгла започва и обикновено завършва с отчаяние и пълна несигурност! Кой трябва да е запознат с тази огромна гама от хранителни системи и многото различни диети и най-вече да реши сам какво е правилно за себе си?

Особено, тъй като повечето диети често обещават много, но спазват само няколко!

В допълнение, здравословната диета трябва не само да отговаря на „мен“, но и да бъде лесна за интегриране в „моето“ ежедневие. Защото няма значение дали сте домакиня, мениджър на семейството, ученик, студент, бизнесмен, бизнесдама. ежедневието може да бъде много различно и разбира се не винаги имате време да готвите. Точно поради тази причина здравословната диета трябва не само да бъде здравословна, но и да отговаря на всички и на живота им.

Но как да се храним здравословно, балансирано и да загубим кило или две в резултат на това? Защо не сте успели да продължите да променяте диетата си досега?

Тайните на здравословното хранене и спортната и стройна фигура ще разберете от нас!

Запишете се за вашата безплатна информация за храненето във вашето студио СЕГА и научете как да направите живота си по-здрав!