За да резервирате курс

здрав гръб

Започнете отново с нас от 8 юни 2020 г.!

Рехабилитационен спорт

Премиум тренировка на мускулите

За началната страница не е добавено съдържание.

Кик и тайландски бокс Тийнейджъри

Искате ли наистина да се изтощите и да дадете всичко? Тогава не бива да пропускате тази забавна битка. Ние не тренираме за състезание, а защото се наслаждаваме.

Fle-xx

Философията fle-xx е проста, но революционна. Само когато се движим - във всички посоки - гърбът ни остава без болка и се чувстваме добре.

Таекуондо

Това бойно изкуство е подходящо за възрастни и деца. Повишено внимание и концентрация, повишено самочувствие и контрол върху тялото, обучение на търпение и издръжливост. В преносен смисъл Таекуондото е училище за живот, в което се научаваме да разбираме света и, ако е възможно, да го подобряваме.

Lil Dragon

Това бойно изкуство е подходящо за деца от 4-годишна възраст. Повишено внимание и концентрация, повишено самочувствие и контрол върху тялото, обучение на търпение и издръжливост.

Колоездене на закрито

Програма за групово динамично колоездене с висока степен на мотивация. Подобряване на издръжливостта, с висока консумация на калории. Тренировка за изгаряне на мазнини: Велосипедна програма с по-нисък интензитет - подходяща за начинаещи. Сила 2 в 1 и кардио: укрепващи упражнения/колоездене на закрито (основно).

Стъпка и стил на тялото

Цялото ви тяло се възползва от тази тренировка. Слизайки и слизайки от степера, вие тренирате седалището и мускулите на краката и укрепвате сърдечно-съдовата си система чрез движение. Освен това оформянето на тялото укрепва мускулите, изгаря мазнините и по този начин привежда тялото във форма.

eGym предлага фитнес уреди за съвременни кръгови тренировки. Силовите машини на eGym се адаптират динамично към вас. Възможна е много ефективна и разнообразна тренировка за всички тренировъчни цели като изграждане на мускули, изпълнение и лека атлетика до професионален спорт, регенерация и рехабилитация, отслабване и отслабване.

Зумба деца

Zumbatomic са специално разработени тренировки за деца от 4 до 12 годишна възраст. Курсовете рок. С прости хореографии и страхотна музика от зумба, като хип-хоп, регетон, кумбия и др., Уроците са незабравимо забавление за децата - с много положителни странични ефекти.

Хатха йога

Ежедневието и работата ни държат в напрежение. Много от нас са хронично напрегнати и уморени. Вие също можете да откриете Hatha Yoga, изпитана индийска система, която се прикрепя към тялото.

Изграждане на мускули

Укрепваме повърхностните и дълбоки коремни и гръбни мускули, мускулите около таза.

ФИТНЕС ЗА СКАЧАНЕ

Над 400 мускула се използват във фитнес тренировката по скачане, много повече, отколкото при сравними спортове за издръжливост. Jumping Fitness е много по-ефективен от джогинга и е лесен за ставите едновременно.

Zumba®Fitness

Ако сте запалени по латиноамериканската музика, тогава Zumba®Fitness е точно за вас. Перфектна комбинация от танци и фитнес.

От есента на 2011 г. ние - Bodypower Kitzingen (собственик Oliver Schmidt) - движим хора от всички възрасти.
Независимо дали eGym, Flexx, йога, фитнес за скачане, фитнес Zumba, гръб, рехабилитация, детски курсове, групи за отслабване, бойни изкуства и много други. Bodypower Kitzingen ви прави удобни.

На повече от 1800m² ние предлагаме не само фитнес, но и много развлекателни дейности като скуош, сауна, масажи, ролери и тиксо.
Яма за топки за най-малките и кетъринг допълват посещението на нашата семейна атмосфера.

Bodypower Kitzingen

Време е за пробна сесия! Ела при нас.

Ото-Хан-Щрасе 17
97318 Кицинген

Понеделник: 8.30 ч. - 21.30 ч.
Вторник: 8.30 ч. - 21.30 ч.
Сряда: 8.30 ч. - 21.30 ч.
Четвъртък: 8.30 ч. - 21.30 ч.
Петък: 8:30 - 21:30
Събота: 10:00 - 16:00
Неделя: 9:00 - 14:00