Диетична тайна - DJ Ötzi: С тези пет съвета за диета загубих единадесет килограма

Единадесет килограма за шест седмици: звездата на Schlager DJ Ötzi наистина отслабна. Сега той разкри кои пет съвета за диета е успял да направи.

съвета

Отслабнете с единадесет килограма за шест седмици - какво може да направи Дитер Болен, DJ Ötzi е в състояние да направи дълго време: Хитовата звезда значително е намалила теглото си, с пет прости съвета, които сега разкрива пред вестник "Билд".

Стимулът за отслабване? „Когато пея в настоящото си самостоятелно турне:„ Гигантските ми стройни телета са страхотни за момичетата “, те трябва да бъдат съответно стегнати“, каза DJ Ötzi от картината. Той постигна значителната загуба на тегло предимно с обща промяна в диетата: „Вместо кроасани за закуска, има филийка хляб от спелта с авокадо и домат. Пиле и зеленчуци на пара за обяд. И вечер не повече от супа - но без чернодробни кнедли ”, казва той според доклада.

Петте съвета за диета от DJ Ötzi

Но DJ Ötzi сега също спортува редовно: „Колоездене, голф, сауна. И в къщата си създадох фитнес зала и си купих електромотор ”- той кара с него до 50 километра на ден.

Дитер Болен наскоро разкри диетата си - той също разчита на упражнения и по-добро хранене.