Диета на Бернхард Лудвиг

Някой отдавна ли е бил на диетата на Бернхард Лудвиг? Така наречената диета 10 на 2 .

Трябва да потърся това в Google сега. няколко ключови думи биха били добре.

има толкова много диети, че дори не можете да ги знаете всички. Ако лекарят предложи диета, със сигурност е добре, в противен случай има толкова много плаващи наоколо, че дори специалист по диета не може да знае всички от тях.

О, това ли е въпросът за паузите за хранене с продължителност няколко часа?

Знам диетата, но не познавам никой, който да я е правил

fdH е единствената истинска диета

Трябва да потърся и това в Google.

С тази диета вие се храните нормално за един ден и пиете вода, черно кафе или чай, всички неподсладени, за един ден

Бях го правил дълго време, след това прекъснат от бременност и кърмене, сега трябва да събера повече воля и да започна отново. Помогна ми много и ми е по-лесно да не ям един ден, отколкото да мина без много.