Диета, подложена на тест: яжте на всеки час и все пак отслабвайте - как работи?

10-дневната интензивна диета на Amapur включва шейкове, мюсли, супи, крекери, бисквити и витамини. Изображение: Amapur

От редактора на news.de Сюзет Квайзерт

Отслабнете бързо няколко излишни килограма, това обещава швейцарската компания Amapur с 10-дневната си интензивна диета. News.de го е тествал за вас и показва дали краш диетата спазва обещаното.

За 179 евро получавате пакет, пълен с прахове, бисквити, бисквити и аксесоари, за да започнете диетата. Така че това сега трябва да бъде моето меню за следващите 10 дни. В допълнение към две шейкъри и три мерителни лъжици, отгоре има и витамини и минерали, така че тялото ми да не се бунтува напълно. Ако той беше свикнал с добра малка закуска, достатъчен обяд, лека вечеря - разбира се с една или две калорични бомби от време на време - както и една или друга сладка закуска между тях, сега трябва да ям само мини порции на всеки час. Това е концепцията зад Amapur: Трябва да приемате малко хранене на всеки час и за предпочитане поне 12 пъти на ден. И малко в този случай означава 15g, което е около 60 kcal на хранене. Това е само половин чаша кафе, пълна със супа, мюсли или шейк или две бисквити или бисквити. Това ще ви напълни ли? Освен това се препоръчва да се пият около четири литра течност, което наистина е много. И така, стиснете си дупето и да тръгваме!

Ден 1: Продукти Amapur в теста за вкус - къде е удоволствието?

Ето как изглежда ежедневното изискване за бисквити и бисквити: По две парчета съставляват хранене. Изображение: news.de/Susett Queisert

Започвам първия ден силно мотивиран. Разбъркайте мини порция мюсли с вода и закуската е готова. От 9 сутринта нататък девизът на часа е: разбърквайте прах или изстисквайте бисквити или бисквитки. И това поне 12 пъти този ден. Това, което първоначално звучеше лесно, се оказва направо стресиращо, защото почасовото хранене не винаги може да бъде планирано в ежедневието. И не всеки продукт на Amapur е вкусен. Бисквитките и бисквитките са предназначени само за хора със здрави зъби, защото имат доста твърда консистенция. Супата от картофи и домати е много скучна, поради което определено трябва да я подправя, иначе не мога наистина да я „насладя“. И това, което ми се струва най-отвратително, са крекерите със сирене, които имат вкус на овъглено сирене от фурната. Производителите определено трябва да преразгледат тази рецепта. Шейковете във ванилия, банан и шоколад са наистина вкусни. Дори забавя апетита ми за шоколад до известна степен.

Ден 2: Килограмите започват да падат

Ууу, килограм по-малко на кантара. Е, не е трудно, яденето на моя палач преди теста се състоеше от тристепенно хранене при приятел, което първо трябва да бъде усвоено. Преминах и ден 2 добре. Само веднъж не мога да ям две хранения, което стомахът ми веднага разпознава със силно чувство на глад. Веднага наваксвайки пропуснатите ястия, веднага се чувствам по-добре. Досега дори не съм имал чувството, че трябва да гладувам, дори ако апетитът за "истинска" храна несъмнено е страхотен. Просто се опитвам да се мотивирам, че трябва да изтърпя само "десет дни".

Прочетете още: Причината за затлъстяването в гените ли е?

Ден 3: По-слабият аз жадува за калорични бомби

Редакторът на News.de Сусет Куизерт също е изправен пред най-голямото предизвикателство по време на самотеста: обяд за колеги. Изображение: news.de/Susett Queisert

Първият работен ден, пакетът за деня е опакован - и наистина не прилича на нищо. Но какво, по дяволите, аз го исках по този начин и поне половин килограм отново е извън кантара и се чувствам добре с изключение на няколко главоболия, които също могат да дойдат от моята чувствителност към времето. Само на работа слизам от време на време, уморен съм и не мога да се концентрирам. Тогава забелязвам, че отново е „време за хранене“ и се чувствам по-добре. Вече обаче имам първите си съмнения дали ще стигна до края. Какво не бих направил сега за пица, парче торта или шницел? Няма да съм слаб?

Ден 4: Hello Detox Effect!

След вчера имах първите съмнения дали мога да премина през десетте дни, ден 4 продължава с мотивация. Твърди се, че детоксикиращият ефект ме кара да отслабвам, тоест тялото ми се детоксикира. Нека просто да повярваме по този начин.

Ден 5: Мечти за хранене на оргии в половината от диетата

Почти полувреме. Бисквитите, супите и шейковете вече са част от ежедневието ми и свиквате с почасовото хранене. Въпреки това вече си представям какво ще ям след програмата на гладуване. На върха е обилна закуска с приятели, последвана от плътен шницел.