Малибу диета
Естественото изгаряне на мазнини се стимулира от много спорт и здравословна диета
В диетата на Малибу се използват четири механизма за намаляване на мазнините. Излагането на слънце стимулира изгарянето на мазнини, пресните плодове и водата подпомагат метаболизма и много упражнения активират естественото намаляване на мазнините.
Класификация на категорията диета Малибу
- 1 описание
- 2 Принцип и процедура
- 3 Разрешени храни
- 4 Рискове и недостатъци
- 5 Проучвания и изследвания
- 6 Малибу диета в ежедневието
Диетата на Малибу е специално създадена за хора и техните нужди, които са в топлите страни.
Основи
- Слънце
- вода
- движение и
- лека кухня
са основните стълбове на тази диетична форма.
Меню и съпътстващи мерки
Планът за хранене трябва да бъде много
- пресни и узрели на слънце плодове и зеленчуци
- малко постно месо и
- лови редовно
съдържат. Комбинирано с
- много вода или чай
- смесени сокове
в диетата на Малибу е преди всичко това
- Упражнявайте се на чист въздух
гайките и болтовете за отслабване или поддържане на тегло.
Изпълнимост
За съжаление диетата в Централна Европа не е много лесна за изпълнение. В магазините можете да намерите пресни плодове и зеленчуци, но тъй като слънцето също е важен фактор в тази диета, то не може да се вгражда всеки ден и за съжаление изкуствената светлина не замества въздействието на слънцето. Плуването на открито също не е възможно по всяко време и прави прилагането на диетата на Малибу още по-трудно.
Като богата диета, която се движи по плажовете в Калифорния, този вариант на диета е изпълним само частично в нашите географски ширини. Тъй като диетата се фокусира върху пресни продукти, както и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и други подобни, е много подходящо да се използва за по-дълъг период от време.
- Здравословни бисквитки за противовъзпалителна диета
- Здрави зъби Практически съвети за нежна диета
- Етикетиране на храни Колко упражнения за парче пица ПОДХОДЯТ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
- Здрави зъби чрез правилното хранене Bankhofer здравни съвети
- Здраве Толкова спорт поддържа мозъка здрав - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ