Диета "магьосница"
Диета "Чаровница" - система за хранене за тези, които искат да станат стройни, но не са готови да жертват всички радости заради това. Менюто му е много разнообразно и приятно, така че е много лесно да прехвърлите тази система. Говорейки за ефективност, тази система, както всяка седмична диета, едва ли ще помогне да се отървете от мазнините - това изисква по-дългосрочни мерки, като правилна или разделна диета.
Диета "магьосница": характеристики
Тази диета е много необичайна в описанието си: всеки ден от седмицата в тази система съответства на името Съви, което не кара човек да забравя дажбата за този ден:
- „Бял понеделник“.
- „Сладък вторник“.
- "Благополучие в сряда".
- „Супен четвъртък“.
- "Готвач петък".
- "Течна събота".
- „Салата в неделя“.
Независимо от кой ден от седмицата се показва календарът, трябва да приемете „Белия понеделник“. И за да не се объркате, е по-лесно да започнете диета в понеделник.
Диета "магьосница": менюто
Погледнете по-отблизо съдържанието на всеки отделен ден на хранене. Важно е да не добавяте нищо към дажбата, освен предписаните продукти. Освен това е важно да се спазва режимът на пиене: не забравяйте да пиете 1,5 литра вода на ден.
Ще се почувствате много по-добре след такава диета. За да се фиксира резултатът, системата може да се повтаря веднъж седмично.
- Тайната на диетата номер 1 - Цветно хранене - Подхранвайте тялото и душата си
- Диета Самохипноза онлайн
- Диета и отслабване
- Мазнините в сиренето Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване
- Плодови напитки, придружаващи вашата диета и общо отслабване - PDF безплатно