Диета Kuvarzina

Юлия Куварзина отслабването е това, което шокираРуската мрежа не е нищо по-малко от начини за отслабване със сода. Все още ли се съмнявате в коректността на загубата на тегло? Трябва да признаете, че волята и смелостта на известна актриса съществуват: тя си е поставила цел и я е постигнала. Но как Джулия Куварзина отслабна, веднага ще разберем.

мотивация

"Нарастването" на теглото започна веднага след брачната актриса, но тъй като съпругът не направи проблеми с теглото на Жулиета, тя сама махна с ръка и не хвърли една година. Много години по-късно, когато всички се влюбихме в ролята на подходящи мазнини, се случи нещо, което може да мотивира всяка майка. Джулия и дъщеря й трябваше да слязат с шейна по планината и когато мама „седна“ се оказа, че места за момиченцето почти няма. В дъното Джулия се притесняваше, че нещо ще се случи с детето заради нейния размер.

Начин за отслабване

Първият в Kuvarzina за отслабване беше поход и закупуване на абонамент за фитнес центъра. Тогава Джулия има късмета да достигне до известната диетолог Маргарита Королева. Първоначално кралицата проведе няколко сесии за психологическа подготовка (без които ефективността не може да се счита за нейни собствени уши), но бизнесът започна да разработва меню.

Най-лошото за Куварзин би било гладна стачка, но без нея това струваше.

Диета Kuvarzina - съставена според принципите дробни ястия, 5-6 хранения от 250 грама, с интервали от 2,5-3 часа. Беше много важно да се упражнявате, да пиете 2,5 литра вода, необходимо е да премахнете продуктите от разграждането на мазнините. Всички сладки продукти, продукти от брашно бяха изключени. Ръжен препечен хляб и хляб - сладко пийте само чаша вода с 3 чаени лъжички мед и брашното.

Храна Куварзина печена, варена, задушена и готвена за двойка по време на диетата. Пържената храна и солта бяха напълно изключени. Кафето, черният чай и алкохолът също са в списъка за забрана. Зелен и билков чай, консумацията на пресни зеленчуци и плодове (с изключение на банани и грозде), както и натурално кисело мляко и кварк без захар са добре дошли.

От време на време бихте могли да се "разглезите" с резенче тъмен шоколад.

Постни дни

Най-трудната част от това как Куварзин отслабва е бил дни на разтоварване. Актрисата, която отказваше да си навреди, ядеше ориз, айран, окрошка и други „вкусотии“, които готвеше цял ден без сол.

По един или друг начин, Куварзин успя да сподели за три месеца с 22 кг наднормено тегло. Тя би могла - и вие можете. Но режисьорите изобщо не са доволни: ще трябва да поемат други актриси за ролята на "Пампушки", защото Джулия, дори и за най-съблазнителните роли, сега няма да се възстанови.