Диета, хранителни добавки и рецепти

Бихте ли искали да се храните правилно за плодовитост и желание да имате деца? В нашето ръководство ще намерите рецепти, съвети и информация за хранителни и хранителни добавки.

Здравословната диета може да подкрепи желанието за раждане на деца. Няма магически куршум, който да доведе до бременност. Но е възможно да се насърчи плодовитостта, като се яде и пие правилно, както и да се използват разумни хранителни добавки.

Семена от коприва за плодородие

Семената на копривата не само имат положително въздействие върху здравето ни като цяло, но също така могат да повишат плодовитостта при мъжете и жените и по този начин да увеличат шансовете за зачеване. Как работи точно това и как се използват семена от коприва, когато се опитват да имат деца, прочетете в статията.

Pulsatilla: употреба, дозировка и ефект, ако искате да имате деца

Pulsatilla е растение, родено в Европа. Използва се в различни форми в хомеопатията. Хомеопатичните глобули, получени от растението, са особено известни и се твърди, че помагат, дори ако желанието за раждане на деца е неосъществено. Ефектът, приписван на глобулите, не е доказан. И все пак много хора се кълнат в него.

Хомеопатията при опит за раждане на деца - общ преглед

В допълнение към много съвременни форми на медицинска терапия, естествените лекарства също са се утвърдили за неосъщественото желание да имат деца. Те обикновено са по-евтини и без странични ефекти. Тъй като безплодието може да има много причини, хомеопатията обикновено не се препоръчва. Разберете кога хомеопатичното лечение може да помогне и кога е неподходящо.

Три вкусни каши за двойки, които искат да имат деца

Кашата осигурява на тялото фибри, минерали, витамини и протеини и е идеална закуска за желаещите да имат деца и за здравословен старт на деня. Тъй като кашата е топла, тялото може да усвоява много добре хранителните вещества, които съдържа. Кашата също затопля стомаха, което помага на жените, които искат да имат деца.

Чай от малинови листа - ефект и приложение

Акушерките обичат да препоръчват малинови листа заради положителния им ефект върху тялото на жената. Популярна форма на приемане на малинови листа е чаят, който много жени обичат да използват. В статията изясняваме дали чайът от малинови листа е полезен, ако искате да имате деца или по време на бременност и на кого чайът може да помогне по-специално.

Три рецепти за плодовитост

Жените, които искат да имат деца, могат да подкрепят плодовитостта си по различни начини. Средствата за избор включват правилно хранене, адекватно упражнение, релаксация и хранителни добавки като chasteberry или фолиева киселина. Събрахме три рецепти за подпомагане на плодовитостта, които се правят бързо и лесно.

Монк пипер за плодовитост, когато се опитва да има деца

Постоянните менструални нарушения могат да затруднят бременността. Често използвано лекарство в подкрепа на желанието за деца е монаховият пипер. Монашкият пипер е ценен като лечебно растение за различни цели от древни времена. Прочетете всичко за ефекта, приложението и възможните странични ефекти.

Bryophyllum за подкрепа на хора, които се опитват да имат деца

Бриофилум е известен на мнозина като стайно растение - но растението може да направи много повече и се използва, когато желанието за раждане на деца е неосъществено. Доказано е, че приемането му може да удължи последната половина на цикъла, да повиши общата базална температура, да се отпусне и също така да подпомогне овулацията и имплантирането на яйцеклетката.

Диета по време на бременност: какво мога да ям и пия?

Правилното хранене за бременна жена е много важно за здравословното развитие на нероденото дете. В обобщение може да се каже, че диетата трябва да бъде балансирана и да съдържа много хранителни вещества и витамини. Трябва да се избягват определени храни. Пушенето и алкохолът са табу по време на бременност.

Пийте чай за плодовитост и забременявайте?

Ако жените искат да забременеят, експертите често препоръчват чай с плодовитост в допълнение към фолиевата киселина. Казва се, че чаят помага за регулиране на женския цикъл. Цикълният чай съдържа естествени билки, които са полезни за жени, които искат да имат деца. Що се отнася до вкуса, чаят е подобен на билковия чай.

Дамски чай от мантия - чудодейно лекарство, ако искате да имате деца?

Дамската мантия от лечебното растение се използва за приготвяне на чай от стотици години. Чаят от женска мантия се използва главно в гинекологията. Казва се, че чаят помага на по-младите жени да балансират женския цикъл и да облекчат менструалните проблеми. Освен това се твърди, че билката дамска мантия подпомага плодовитостта при жените, когато искат да забременеят.

Препоръка: Бременните и кърмещите жени трябва да ядат повече риба

Много бременни и кърмещи жени не консумират достатъчно риба. Йодът, омега-3 мастните киселини, витамин D и цинкът могат да поддържат бременността по естествен начин. Препоръчват се скариди, сьомга, морски вълк и треска. Бял тон, риба меч и скумрия трябва да се избягват.

Фолиева киселина, ако искате да имате деца

Храненето на здравословна диета и получаването на достатъчно релаксация може да увеличи шансовете за зачеване. Витамин В9, известен също като фолиева киселина, също може да помогне. Водоразтворимият витамин В се произвежда индустриално като синтетично съединение. Проучванията показват, че фолиевата киселина може да подобри плодовитостта на жената.

Правилната диета за жени, които искат да имат деца

Няма универсална рецепта за диета, която да доведе до бременност. Но е възможно да се подпомогне плодовитостта чрез здравословни храни. Двойките трябва да обърнат внимание на естествената и балансирана храна. А също така практикувайте здравословен начин на живот с достатъчно упражнения и много чист въздух.