Детокс чай - идеален спътник за детоксикация

Чаят укрепва организма

Чайовете, приготвени от лечебни и диви растения, традиционно се използват от всички култури за лечение на заболявания от всякакъв вид и за укрепване на организма. В контекста на лечението за детоксикация и алкалната диета чайовете са идеалният спътник, също като чай за детоксикация за отслабване. Тъй като подпомагат органите за детоксикация черния дроб, бъбреците, белите дробове и кожата. Жлъчката, сърцето, кръвта и мозъкът също се наслаждават на обикновена чаша чай. Важно е да знаете, че чаят не детоксикира и не пречиства кръвта. Но съставките му стимулират органите, които поемат процеса на детоксикация. В резултат на това пикочните пътища и пикочния мехур се зачервяват, метаболизмът се задейства и токсините се отстраняват от тялото. Дори ако чаят сам по себе си е здравословен, не всеки вид е подходящ като чай за детокс.

Зелен чай: енергиен детокс от Далечния изток

Детокс с местни билки

Но също така в Германия има много растения, растящи в гората и на поляната, които изглеждат добре в чаената чаша при детоксикация. Това обаче са лечебни билки, за които не трябва да се надвишават определени дози на ден. Най-добре е да закупите изсушените билки на едро от аптеката и да получите съвет колко чаши от тях да пиете на ден. Например средната дневна доза за билка от коприва е между 8 и 12 mg, докато за бял трън тя е между 12 и 20 mg. Продължителността на употребата на тези лечебни растения също е различна. Това са най-популярните билки за детоксикация:

Листа от коприва:Листата от коприва стимулират лимфната система и подпомагат функционирането на бъбреците. Тъй като те силно дехидратират, когато се използват като чай, те спомагат за ефективното отстраняване на токсините от тялото. Неговият пречистващ кръвта ефект също подобрява усвояването на хранителните вещества в червата и подобрява храносмилането като цяло, което предотвратява натрупването на токсини в бъдеще. Листата на копривата са с високо съдържание на желязо, магнезий, калий и силиций.

Чай от липов цвят:Повечето хора мислят за липовите цветове като за класически студен чай. Тъй като чаят от липов цвят има отхрачващо, противовъзпалително и диуретично действие, той може да се използва отлично като част от детокс лечение. Чай от бял трън: Настойката, направена от семена от бял трън, е популярен тоник за черния дроб от древни времена. Тъй като чаят насърчава регенерацията на чернодробните клетки и спомага за стимулиране на метаболизма. Млечният бодил има поддържащ ефект върху храносмилането и спомага за изхвърлянето на вредни вещества от организма.

Чай от глухарче:Цветовете, листата и корените могат да се използват като детокс чай. Глухарчето стимулира живота и жлъчката и помага за почистването на храносмилателния тракт. Благодарение на много ценни ензими, глухарчето също така гарантира, че кожните примеси са намалени и растежът на бактериите е възпрепятстван.

Когато детоксикирате с чай, не трябва да смесвате отделно отделните сортове, а изберете сорта, който ви харесва най-много и който понасяте добре. Като алтернатива можете да намерите чай за детокс в аптека. Тези смеси се състоят от няколко една върху друга