Десетте най-големи грешки при остеоартрит

Понастоящем фалшивите твърдения за лечение на остеоартрит се разсейват. Това са фактите за често срещано заболяване номер 1.

1. Артрозата прогресира бавно. Можете да изчакате да посетите лекар.

Дори ако артрозата е бавен процес, симптомите трябва да се изяснят бързо. От една страна, само лекарят може да изключи други, евентуално дори по-сериозни заболявания. От друга страна, колкото по-рано започнете лечението на остеоартрит, толкова по-добре работи. Първите предупредителни признаци за остеоартрит са започване на болка сутрин или след дълго седене, както и сутрешна скованост, болка под напрежение и подуване на ставата.

2. Артрозата е безвредно заболяване.

Артрозата не е фатално или животозастрашаващо заболяване. Остеоартритът обаче причинява болка, понякога много силна. И ограничава подвижността и функционалността на ставите. Болката и липсата на подвижност означават лошо качество на живот и дори увреждане. Изолацията и депресията заплашват. В допълнение, артрозата причинява високи икономически разходи поради загубена работа.

3. Нищо не може да се направи по отношение на артрозата. Трябва да се живее с това.

Артрозата не може да бъде излекувана. След като хрущялът се дегенерира или разпадне, той вече не може да се подмладява, подновява или възстановява. Можете да спрете остеоартрита или да забавите прогресирането му. Затова всеки, който страда от артроза, трябва непременно да се консултира с лекар и да приложи предложените мерки. Става въпрос за качеството на живот на всеки индивид. Артрозата не трябва да бъде оставена на съдбата, но трябва да се направи всичко, за да се овладее болката и да се запази подвижността.

4. Артрозата не може да бъде спряна.

Различни мерки могат значително да забавят прогресията на остеоартрита, поне временно. Тези мерки включват намаляване на затлъстяването, укрепване на мускулите за облекчаване на натиска върху ставата и прием на лекарства с активната съставка хондроитин сулфат. Проучвания при пациенти с остеоартрит на коляното показват, че хондроитин сулфатът забавя намаляването на обема на хрущяла.

5. В случай на болка, ставата трябва да бъде обездвижена и защитена.

Това се отнася само за спортни травми, но не и за артроза. Тъй като хрущялът няма кръвоносни съдове и нерви, обменът на хранителни вещества и отпадъчни продукти в хрущялните клетки е възможен само пасивно чрез синовиалната течност. За това трябва да се премести фугата. Като се движи, хрущялът се компресира последователно като гъба и отново се облекчава. Течността на ставите се засмуква и изстисква отново. Без движение, хрущялните клетки са недостатъчно снабдени. След това хрущялът се изражда още по-бързо.

6. Само болкоуспокояващите облекчават болката от остеоартрит.

Съществуват различни немедикаментозни мерки, които също могат да намалят болката. Например обучение на пациенти, обучение по самоуправление и справяне с болестта, физиотерапия, лечение с топлина и студ - в зависимост от възпалението на ставата -, използване на пръчки, стелки за обувки и лепене. Според последните проучвания хондроитин сулфатът има и аналгетичен ефект.

7. Парацетамолът е средство за облекчаване на болката при остеоартрит.

Нови проучвания показват, че ефектите на парацетамол в дози под три грама на ден са недостатъчни. От друга страна, ако приемате повече от три грама на ден, могат да се появят сериозни нежелани реакции в стомаха или в сърдечно-съдовата система. В случай на силна болка е по-добре да използвате противовъзпалително лекарство. Въпреки че имат същите странични ефекти, те действат по-добре срещу болка и възпаление.

8. Геловете, кремовете и мазилките не действат толкова добре, колкото таблетките.

При остеоартрит на пръстите и коляното - тазобедрената става е твърде далеч под кожата - локално използваните лекарства действат също толкова добре, колкото и орално приетите, поне през първите четири седмици след началото на терапията. Те също се понасят много по-добре и нямат потенциално животозастрашаващи странични ефекти. Именно поради тези странични ефекти пероралните противовъзпалителни лекарства трябва винаги да се приемат в най-ниската ефективна доза и само толкова дълго, колкото е необходимо.

9. Хранителните добавки помагат и при остеоартрит.

Хранителните добавки не са лекарства. Те не подлежат на непрекъснат контрол от органа по регистрация на лекарства. Веществата, съдържащи се в хранителните добавки, не се дозират в достатъчно високи дози, за да облекчат болката, да подобрят функцията или да забавят разграждането на хрущяла. Освен това хранителните добавки често са с лошо качество и не съдържат толкова, колкото е декларирано на опаковката. Поради това опитите за терапия с хранителни добавки са обречени на провал от самото начало. Доброкачествените хранителни добавки могат да имат хранителен смисъл, например в случай на небалансирана диета. За това са предназначени.

10. Превенцията не е възможна при остеоартрит. Остеоартритът е симптом на старостта и до голяма степен се предава по наследство.

Честотата на артрозата се увеличава с възрастта, но артрозата не е симптом на старостта в истинския смисъл на думата. Наследствеността играе роля, особено при артрозата на ставите на пръстите и в по-малка степен при артрозата на колянната става. Въпреки това са възможни предпазни мерки. Правилото е: използвайте фуги и опъвайте, но не ги претоварвайте. Свободното катерене и повтарящите се максимални натоварвания във всички спортове със спиране и движение, като футбол, тенис или скуош, не са полезни за ставите в средносрочен и дългосрочен план. Много е важно да позволите на спортните наранявания да се излекуват напълно и да научите отново във физиотерапията как правилно да се движите и натоварвате засегнатата става. Много артрози са дългосрочните последици от наранявания, които не са излекувани.