Десетте най-добри домашни лекарства от кухнята

Можете да ядете извара. Или го използвайте, за да излекувате уморените си очи. Можете да подправите картофите си със сол. Или се борете с хремата си. Поне при леки здравословни проблеми храната е идеална като приложение за първа помощ. EAT SMARTER представя десет типични храни от кухнята и разкрива при кои заболявания могат да помогнат.

Тук идват нашите първите десет най-добрите домашни средства срещу леки заболявания:

Десетте най-добри домашни средства: извара

Quark охлажда и помага при някои оплаквания. Например уморени очи или "Ечемичени зърна". Смесете две супени лъжици кварк със стайна температура с малко мляко и намажете пастата в марлен компрес. Като алтернатива можете да използвате и подложка за очи, която се използва за премахване на грима. Поставете компреса на затворените си очи за десет минути. В Възпалено гърло намажете влажен лен или кърпа за чай с дебелина като пръст с кварк. Трябва да излезе направо от хладилника. Поставете шала около врата си и увийте около него кърпа. Оставете сместа да подейства няколко часа.

Десетте най-добри домашни средства: сол

Можете да намерите подправката не само във всяко домакинство, но и в много лекарства срещу Възпалено гърло или запушване на носа. Причината: разтворената сол подпомага лечебния процес в случаи на възпаление в гърлото, носа и гърлото. И много от тези лекарства са лесни за приготвяне сами. При малки ранички в устата вземете една чаена лъжичка морска сол, разтворете я в чаша гореща вода и оставете цялото нещо да се охлади. След това разбъркайте течността отново, за да изплакнете устата си. Можете да правите гаргара с лекота. Ако носът ви е запушен или синусите са възпалени, ще ви помогне следното лекарство: Разтворете две супени лъжици сол в един литър гореща вода и вдишайте солевите пари през носа си. Ако е необходимо, повторете това няколко пъти. Кой негов подушвам искате да се биете ефективно, опитайте с изплакване на носа. Не всеки харесва това, но помага много. Вземете хладка вода, смесете я с малко морска сол и я сложете в ръката с чашката. Сега изсмучете разтвора през двете ноздри, след което оставете водата да изтече отново. Но внимавайте да не употребявате твърде много сол. В противен случай носът ви може да изгори.

Десетте най-добри домашни средства: Лимон

Разбира се, лимонът може да има доста кисел вкус. Но плодовете също могат да помогнат, въпреки че не ги хапете. В бронхит Например, компресът на гърдите може да облекчи спазмите и да облекчи кашлицата. За целта накиснете памучен плат в лимонов сок, поставете го върху гърдите си и увийте около него кърпа. След това оставете превръзката включена за 15 до 20 минути.

Десетте най-добри домашни средства: Скъпа

В естествената медицина медът се използва отдавна Възпаление използвани. Има силно антибактериално действие. Въпреки това: Не всеки мед от супермаркета е подходящ за противовъзпалителна употреба, качеството варира твърде много. Ако искате да сте на сигурно място, трябва да използвате така наречения Medihoney за външни приложения. Този лечебен мед не съдържа нежелани остатъци. Ако сте ранени, можете да нанесете пчелния мед тънко върху чистата рана и след това да поставите превръзка. В допълнение, медът може срещу Херпес помогне. Срещу да кашля сироп от лук и мед помага: за това нарежете лука на ситно и го загрейте с мед. Чаена лъжичка от запарката помага срещу пристъпи на кашлица. Можете също да използвате градински чай вместо лук.

Десетте най-добри домашни средства: Кафе

Класическото събуждане също помага при много заболявания. Силно сварена чаша кафе или еспресо прогонва Лоша концентрация и Главоболие от умора. В допълнение, две до три чаши на ден трябва да правят това Риск от камъни в жлъчката да се намали.

Десетте най-добри домашни средства: сусамово масло

Маслото е основна съставка в азиатската кухня. Може да се използва и външно за Грижа за кожата Приложи. Натрийте сухите участъци от кожата със сусамово масло и го оставете да попие. Може да се използва и с суха носна лигавица помогне. Разтрийте вътрешните стени на носа.

Десетте най-добри домашни средства: Савойско зеле

Зелените опаковки имат дълга традиция като домашно лекарство. Сега те се препоръчват и от конвенционалните лекари. Листата на савойското зеле са подходящи например Болки в ставите. Отстранете средното ребро и поставете листата плоско върху дъска за рязане. След това навийте листата с точилка, докато сокът излезе. Сега поставете листата върху подутата или възпалена става и увийте превръзката около тях.

Десетте най-добри домашни средства: Авокадо

Плодовете са идеална грижа за суха кожа, например за грубите участъци на лактите или коленете. Вземете кората на авокадото, налейте малко лимон в нея и я разтрийте върху засегнатите области.

Десетте най-добри домашни средства: оцет

Киселата подправка е истинска панацея за много различни заболявания. Оцетът се използва външно и вътрешно. Ако страдате от чести киселини и оригвания, можете да го предотвратите с оцетна напитка. Пригответе малка чаша сутрин преди закуска. Смесете три равни части ябълков оцет, мед и вода и след това изпийте течността. Ако имате синини, можете да ги охладите с вода и оцет, за да намалите отока. Смесете 100 милилитра студена вода с 50 милилитра оцет. Накиснете кърпа в сместа и я поставете върху хематома.

Десетте най-добри домашни средства: розмарин

Вкусната билка има стимулиращ аромат, но не само това: розмаринът е избран за лечебно растение през 2011 година. Помага при възпалени мускули и насърчава по-доброто кръвообращение. За целта разтрийте зоните с масло от розмарин. Най-добре е това винаги да е на склад. Залейте няколко клонки със зехтин, след което ги оставете да стърчат за около шест седмици. След това просто трябва да оставите маслото да премине през сито. Казва се също, че розмаринът помага за храносмилането.