Ден за действие за важността на здравословното хранене

Градски събития и събития
Работа и кариера
Свободно време и пътувания
Изграждайте на живо
Нашата дива природа
Директива за бисквитките (ЕС)

Ден за действие за важността на здравословното хранене

Снимка: По-добре да се храним здравословно на 7 март. Защото тази дата се отбелязва в Германия от 2007 г. като така наречения „Ден на здравословното хранене“. С този ден на действие населението в Германия трябва да бъде информирано за важността на здравословната диета. По случай деня се провеждат различни дейности, напр. дайте практически съвети за пазаруване, готвене и хранене.

За 22-ри път Асоциацията за хранене и диететика (VFED) организира „Деня на здравословното хранене“. Целта е да се установи контакт със здравословното хранене в ежедневието на хората. „С този ден на действие ние обръщаме внимание на важността на правилното хранене от 1998 г. насам“, обяснява Маргрет Морло от VFED. В национален мащаб на 7 март се провеждат над 2000 кампании в деня на здравословното хранене - тази година на тема „Хранене и остеопороза - профилактика и терапия“.

Денят на здравословното хранене с акцент върху „Остеопорозата“ е посветен на тема, която е от голямо значение в нашето общество. Почти 25 процента от жените над петдесет в Германия страдат от остеопороза. Общо 6,3 милиона души в тази страна са засегнати от болестта. С кампаниите за Деня на здравословното хранене VFED дава възможност на местните хора да покажат как остеопорозата може да бъде предотвратена и как съществуващата остеопороза може да бъде лекувана - с хранене и упражнения! На 7 март 2019 г., 22-ия ден на здравословното хранене, VFED ще посочи, че правилното хранене е важно за профилактика и лечение на остеопороза.

Подценената широко разпространена болест: Около шест милиона души в Германия страдат от остеопороза. Вероятно има дори повече, защото тази болест често остава неоткрита. Според Световната здравна организация (СЗО) остеопорозата е едно от десетте най-често срещани заболявания в световен мащаб и последиците за здравето са огромни, тъй като остеопорозата води до колапси на гръбначно тяло, бедрени кости, спици, фрактури на раменната глава и таза. Можем да предотвратим остеопороза във всички възрастови групи с правилната диета или да лекуваме остеопороза с лекарства и упражнения. Калцият и витамин D са особено важни, защото укрепват костите. Но са необходими повече от една чаша мляко на ден за лечение на остеопороза. Протеините, минералите и витамините, както и разнообразната диета, която съдържа всички градивни елементи на храната, играят важна роля. (ts)