Дехидратира тялото

Отцедете с билки

Задържането на вода в тялото, особено досадното подуване на краката, може внимателно да се отстрани с някои билки.

ефект

Дехидратиращите, силно диуретични билки включват, наред с други

Коприва
глухарче
Хвощ или полски хвощ
Lovage
магданоз
Hawkweed

Благодарение на своите диуретични и детоксикиращи свойства, тези билки осигуряват облекчение от болезнен оток. Те също помагат за промиване на пикочните пътища.

приложение

Пригответе чай от сушените билки и пийте по чаша от тях няколко пъти на ден.

Ето рецептата за чай от хвощ

Запарете 2 чаени лъжички екстракт от хвощ с 250 мл вода и оставете този чай да стръмни още 10 минути.

Заключение: Много билки от нашата билкова градина или от природата помагат за отводняване. Като чай имат диуретично и детоксикиращо действие.