Дебелите деца от Германия

Нездравословното и нередовно хранене, наред с липсата на упражнения, все още е един от основните проблеми на децата и юношите с наднормено тегло. В допълнение към общопрактикуващите лекари, зъболекарите трябва да се справят и с "тежкотоварните" и трудностите, свързани с тях всеки ден.

Приготвянето на здравословна закуска изисква много усилия. Но може да се научи, както доказва това малко момче, което все още няма проблеми с тялото. Снимка: медийна услуга AOK

В момента около всяко пето дете в Германия е с наднормено тегло и тенденцията се увеличава - експертите вече говорят за епидемия. „Първи пържени картофи от поколение“ беше това, което Стърн го нарече, поколението на дебели деца в Германия. Седем до осем процента от всички деца и юноши вече са със затлъстяване. Тези числа са наистина трудни за усвояване. Само си представете: Това са два милиона пълни непълнолетни! Тези дебели млади хора предпочитат да се мотаят пред телевизора или да седят с часове пред компютъра - вместо да се движат. За целта те често тъпчат в себе си мазен чипс, „закуски“, ястия за бързо хранене и лепкави сладкиши. Друг източник на калории, който не бива да се подценява, са подсладените напитки като кола, сода и ябълков сок. Естественото чувство на глад просто е загубено.

Съществува риск от затлъстяване, с което засегнатите деца обикновено трябва да се борят като възрастни. Децата от социално слаби райони имат по-често наднормено тегло от други. В тези случаи, в зависимост от възрастовата група, вероятността за водене на „тежък“ живот се утроява или удвоява. Родителите с наднормено тегло са по-склонни да имат деца с наднормено тегло. Това са резултатите от първото национално надлъжно проучване на тема затлъстяване при деца, което се провежда в Дортмунд от 2006 г. Изненадващо други фактори като миграционния фон едва ли играят роля.

Дик не е съдба

Но твърде много килограми не са съдба - освен гените, възпитанието влияе върху теглото. Дори жлезите, които често се използват като оправдание, в повечето случаи се свеждат до слюнчените жлези.

Нито едно дете не се ражда с наднормено тегло. Едва в училище и през пубертета много деца и млади хора често наддават на тегло. Рядко се срещат с приятели, например да играят футбол или да пускат пара навън. Компютрите и телевизорите все повече определят поведението в свободното време. Често това е така, защото родителите илюстрират това поведение за децата си. Сядате с децата пред телевизора или ги оставяте пред компютъра, за да ги „успокоят“ извън храненията.

Мартин Вабич, педиатър и специалист по затлъстяване в Университетската болница в Улм, признава това: „Телевизията и компютрите са най-лошите неща за угояване. Децата бързо попадат в омагьосан кръг: Тъй като се движат малко, те напълняват. И тъй като са наддали, те се движат още по-малко. "

Председателят на Асоциацията на учителите Йозеф Краус прави още една крачка напред: „Пренебрегването на здравето, включително пренебрегването, е престъпление. Ако родителите не се погрижат за здравословна диета и достатъчно упражнения за децата си, това в краен случай е началото на малтретирането на деца ”. Спусък за наднорменото тегло на децата често може да се намери във възпитанието на родителите. Ежедневието в младите семейства все по-рядко се характеризира с правила, ритуали и фиксирани часове на хранене. Родителите дават на децата си малко насоки и едва ли поставят ограничения. Учени от Кил установиха, че хранителното поведение на родителите има решаващо влияние върху телесното тегло на децата. „Те приемат родителите си за пример и се ориентират към своите хранителни навици.“ Затова според учените родителите и техните деца трябва да се научат да преосмислят.

Класическата, не винаги популярна обедна почивка отдавна е останала в миналото. „Тук имате пет евро, купете нещо!“ - това са думите, с които днес все повече деца се изпращат на училище. Не само пекарната от другата страна на училището живее от това, но и продажбите на шоколадови блокчета и други подобни, както и на сладки напитки в училищата продължава да нараства. Привидно ефективно лекарство за малкия глад между тях, вместо здравословна закуска. За да се влошат нещата, интелигентната реклама започва точно тук и предоставя на претоварените родители необходимата аргументация.

Резултатът от това ежедневно безумие се преживява, освен учителите, особено педиатрите, като най-важните и най-често посещавани доверени лица на младите родители. Но зъболекарите могат да разкажат нещо или две за това, когато погледнат в устата на своите млади пациенти с наднормено тегло. Проблемът с кариеса и ерозията е на първо място. Но също така общи вторични заболявания като сърдечни и кръвоносни заболявания, диабет, дори камъни в жлъчката, ортопедични разстройства и високо кръвно налягане са почти част от ежедневната медицинска практика. Бързото увеличаване на диабета тип 2, действителният диабет за възрастни, е особено критично, дори сред юношите. Преди всичко обаче децата страдат от значителни смущения в психосоциалното развитие и качеството на живот.

Прекъсванията могат да ви направят здрави

С тези предпоставки „Инициативата Gut-drauf-Pausenbrot“ стартира националната си кампания с телевизионния водещ Йоханес Б. Кернер в сватбеното училище в Берлин. В национален мащаб „Гутфрид“ призовава началните класове до средно ниво II да участват в кампанията „Творческа обедна почивка“ - и да измислят креативни и забавни концепции до 31 юли, за да убедят съучениците си в здравословни обедни почивки. Състезанието ще бъде отчетено на специални фен страници в социалните мрежи Facebook и SchülerVZ. Десетте най-добри класа печелят по 1000 евро, а най-добре класираните отиват в Хамбург за церемонията по награждаването.

Нещо добре дошло, но може би „скочи твърде кратко“. Както правилно отбеляза директорът на началното училище „Сватба“ Анжелика Сур, основното е да се създаде различно съзнание. Бъдещето ще покаже дали инициативата за добре дошли, добре познат теглещ кон, разбиращ учителски персонал и щедър спонсор са достатъчни за постигане на необходимата промяна в осведомеността - би било хубаво!

Това, което звучи толкова просто: „Махнете се от старите си навици, дори и да е трудно.“ Това е по-лесно да се напише, отколкото всъщност е. Ако мислите само за собствената си годишна пролетна диета, вие знаете какво означава да промените своите заветни хранителни навици само за четири седмици.

Съгласувано действие срещу бекон

Според това обединяващо изглежда само съгласувано действие, което включва всички формиращи фактори. В допълнение към родителите и техните деца това включва лекари, зъболекари, учители, градове, правителствени организации, асоциации, кметове, училища, столове, производители на храни и не на последно място медиите, ако става въпрос за EPODE.

Дори групирането на много дейности, които за съжаление често водят до сляп активизъм, очевидно не гарантира успех в „борбата“ със затлъстяването. По-скоро напомня на многото, предимно безплодни кампании срещу тютюнопушенето или прекомерната консумация на алкохол. Там също започна с мерки за превенция на поведението като информация, разяснения и образование и завърши с разочарование. Ако имаше трайни резултати, това беше най-вече при хора с добро образование в стабилна среда.