Дебел, вашият враг №1

Трудно. За да ви науча на този факт. От една страна сте свикнали със стомаха си, от друга страна изгарянето на мазнини е изтощително и досадно. Вярваш ли. Затова трябва да те мотивирам всеки ден. Представяме ви наистина сериозни причини за необходимостта да отслабнете. Понякога можете да направите това с чук:

Огромно преосмисляне на Световния ден за борба с рака. Затлъстяване сега се счита за решаващ рисков фактор за рак. Преди не е било така.

През последните 30 години беше потвърдено от проучвания, че около половината от всички смъртни случаи от рак са причинени от фактори на околната среда и начина на живот. Епигенетик би казал: практически всеки. Но добре.

През 1996 г. Харвардският университет ни увери, че пушенето представлява 30% от общия риск, а неправилното хранене - още 30%.

През 2002 г. това мнение беше актуализирано: наднорменото тегло и затлъстяването играят по-голяма роля, приблизително 10% до 20%.

През 2012 г. проф. Д-р О. Д. Вистлер от германския център за изследване на рака Хайделберг „че трябва да приемаме затлъстяването като рисков фактор поне толкова сериозно, колкото пушенето“. Поне!

Научихме, че мастните клетки не просто се излежават, а са хормонално силно активни. Че мастните клетки отделят така наречените адипокини, т.е. хормони, които насърчават растежа на рака. Че мастните клетки освобождават възпалителни вещества, които насърчават развитието на рак.

Довежда ни до заключението (Фокус март 2010 г.), че всяко заболяване първоначално е възпаление. На езика на науката: свободните радикали. Че хората трябва да премахват възпалението от кръвта си възможно най-много. Ние знаем много добре как да направим това:

Въглехидратите предизвикват възпаление (новини от 23.09.2010 г.)
Омега 3 в точното количество спира възпалението
Витамини като Vit C, Vit E спират възпалението

Също така обяснява (биохимично разбираемо) успеха на мултивитаминните препарати. Което може да предотврати рака на дебелото черво до 75%. Потвърдени знания от 1998 г., представени от проф. Scheppach на конгреса на рака на дебелото черво във Вюрцбург 2002 г. И повече от 80 000 души, изучавани тук („проучване на медицинска сестра“), дори не са отслабнали ... Само витамините бяха достатъчни. Новини 03/11/10, www.strunz.com.

Забелязали ли сте? Трите реда по-горе не описват нищо повече от генетично правилна диета.Витамини, омега 3, протеини. Можете също така да практикувате като кетогенна диета (срещу ракови клетки). Истината винаги е една и съща и ... проста.