Даниела Каценбергер: Това е нейната хранителна тайна!

Толкова усилено тренира котката

Даниела Каценбергер много отслабна през последните няколко седмици!

Котката редовно посещава фитнес залата, за да се върне към старата си форма.

Уау, 31-годишната Даниела Каценбергер се сдоби с бикинифит за рекордно кратко време! В интервю за IN култовата блондинка разкрива как е обявила война на излишните килограми!

Даниела Каценбергер днес и в миналото: Котката се е променила толкова много

Котката е луда по спорта

Тя наистина може да се види! Даниела Каценбергер много отслабна през последните няколко седмици и се представя като стройна в Instagram, както отдавна не. Но тя все още не е напълно доволна от новото си супер тяло.

Бих искал да се отърва от две или три килограма. В момента съм напълно луд по спорта,

тя признава в IN-Talk на наградите NYX Face Awards 2018 в Берлин.

И блондинката е сериозна! Няколко пъти седмично тя се поти във фитнеса, изтезава се на кростренажора и в курсове за аб, крака и седалище.

Публикация, споделена от Daniela Katzenberger (@danielakatzenberger) на 25 юни 2018 г. в 13:18 PDT

Това е в плана за хранене на Дани

Освен това телевизионната звезда обръща внимание на здравословното хранене. Калорийните бомби като тирамису или любимото ястие на Дани Saumagen с чернодробни кнедли са табу. Емигрантката от Майорка на практика забрани въглехидратите от менюто си. Картофи, тестени изделия или ориз като гарнитура? Не съществува!

Вместо това Даниела залага на постно месо с маруля, домат-моцарела, яйца и риба тон. Номерът: богатите на протеини храни обикновено са с ниско съдържание на калории и ви засищат за дълго време. Гладът за храна няма шанс. Само в неделя, в „Деня за ядене“, тя се поглезва с нещо сладко или бургер с пържени картофи - с нетърпение очакваше това през цялата седмица.

Публикация, споделена от Даниела Каценбергер (@danielakatzenberger) на 28 май 2018 г. в 10:49 ч. PDT

Килограмите на Даниела падат

Мотото на Даниела: „Гладуването не е решение.“ Тя предпочита да се успокои - без атаки с лошо настроение, които някои радикални диети носят със себе си. И: вашият хранителен план работи:

За шест седмици загубих три процента от телесните мазнини.

Еха! Очевидно за котката най-накрая има концепция за отслабване, която работи. Защото не за първи път Даниела иска да върне тялото си във форма. След раждането на дъщеря си София, 2, тя се почувства така, както каза сама "Като морж", Дори не се вписва в костюма на майка й за джогинг, Iris Klein, 51. Последваха безброй опити за отслабване. „Яжте наполовина“, зелева супа и диети на Аткинс, диети с палео и Саут Бийч. Тя не изтърпя нищо от това!

Успях да настроя часовника след това, обикновено беше около дванадесет пладне. Настроението в избата, стомахът в седем и половина, волята отдавна беше избягала,

каза тогава Даниела. По това време тя тежеше почти 80 килограма и беше висока 1,63 метра. Нищо чудно, че звънят алармените звънчета. Само с помощта на Detlef D! 48-годишният Soost и програмата за отслабване “BodyChange” изведнъж свалиха килограмите. Ястията бяха заменени с шейкове, въглехидрати и захар. Даниела можеше да се отдаде на желанията си веднъж седмично в Cheat Day.

При този метод показването на скалата беше 59,9 килограма за много кратко време. Междувременно няколко от тях отново са кацнали на ханша си, но Даниела все още обръща голямо внимание на фигурата си. Защо тя е толкова дисциплинирана, що се отнася до фигурата?

Публикация, споделена от Даниела Каценбергер (@danielakatzenberger) на 29 юни 2018 г. в 12:51 ч. PDT

Феновете понякога намират Даниела за твърде дебела

Генетично тя е по-скоро мопс, така че трябва да направи много за тялото си, разкрива култовата блондинка. След това има натиск от социалните медии.

Аз също споделям много в Instagram. И тогава седя вечер на дивана и чета коментарите и след това има хора, които все още мислят, че съм прекалено дебела,

казва Даниела в IN-Talk. Гаден!

Но котките отстояват своите недостатъци - и обичат своите извивки. Но съпругът Лукас Кордалис, на 50 години, също прави това?

Той вече пита къде е секси блондинката от телевизията,

шегува се телевизионната звезда. Самият певец е изключително годен, има много здравословна диета и обръща внимание на тялото си. Той практически не познава желанието за гумени мечки и други подобни. Това натиска ли Даниела? Не - искам да отслабна
тях само за себе си!

Той смята, че е хубаво, че ходя на фитнес. Движа се с теб. Но той никога не би ме принудил,

казва 31-годишният. Поп певицата никога не би критикувала тялото си.

Хранителните навици на Даниела са се променили

Между другото, предишните лоши хранителни навици на Даниела произхождат от нейното детство.

Майка ми също готвеше прясно у дома, но тъй като беше заета, имахме известна доза свобода по отношение на храната,

тя обяснява на IN.

Публикация, споделена от Даниела Каценбергер (@danielakatzenberger) на 4 юни 2018 г. в 11:33 ч. PDT

Тя би искала да се справи по-добре със собствената си дъщеря: „Ние се грижим тя да яде много зеленчуци и салата. Тя също обича портокали, ябълки и ядки. " Дизайнерът на спортни облекла се научи да готви само през София. Сега тя иска да бъде добър модел за подражание по отношение на храненето. Но: може и шоколад. „Всичко умерено. Храненето е качество на живот! " И по този начин тя очевидно е постигнала целта си за бикини тяло!

Публикация, споделена от Даниела Каценбергер (@danielakatzenberger) на 1 юли 2018 г. в 4:43 ч. PDT

Текст: Джулия Дреблоу

Можете да прочетете още повече звездни интервюта в IN - People, Lifestyle, Life - всеки четвъртък!