Дали ръмженето на стомаха има нещо общо с изгарянето на мазнини?

Нас ни учеха като деца Ръчкане в стомаха винаги има нещо общо с глада, така че да ядем почти автоматично, когато стомахът ни издава тътен звук.

Така че също е логично обяснение, че изгарянето на мазнини се активира, когато стомахът ръмжи. В края на краищата това означава, че в стомаха има зееща пустота и следователно вече няма вещества, които могат да се превърнат в ценна енергия.

Ако няма незабавен прием на храна, когато стомахът реагира силно, тялото е принудено да печели енергия от съществуващите мастни натрупвания. Така че, ако се стремите към отслабване, вие сте твърде щастливи да чуете ръмженето на собствения си стомах, защото това е началото на изгарянето на мазнините. За съжаление тези предположения не са напълно верни.

Ако стомахът ни ръмжи, ние сме гладни

Ръмженето на стомаха в никакъв случай не е винаги автоматично свързано с глада. Така че това е първото погрешно предположение. Храносмилателната система на човека се състои от различни части и стомахът е само част от тях. Езофагусът, черният дроб, панкреасът, самото черво, както и устата със слюнка и зъби също са част от тази система.

Голяма част от тази храносмилателна система също е активна денонощно. По-специално стомахът, но също и червата, са постоянно в движение и това важи и когато стомахът е празен. Стомашната лигавица произвежда два до три литра стомашна киселина всеки ден. Тази киселина обаче има само незначителен принос за храносмилането, тъй като стомашната киселина се занимава главно с дезинфекция на пулпата. В същото време тук се образува много важен ензим, който е необходим на организма да усвои витамин В12.

След като стомахът си свърши работата, химусът се предава на дванадесетопръстника на малки порции. Тази стъпка може да отнеме до шест часа. Храните с високо съдържание на мазнини остават за дълго в стомаха. Поради това често се чувстваме изключително подути и преядени след такива ястия. Ако пък стомахът е празен, той е пълен с въздух и постоянните движения водят до ръмжене на стомаха.

Ако стомахът е празен, червата в никакъв случай не са празни

След като химусът достигне дванадесетопръстника, той се обогатява с панкреатичен секрет и жлъчка, които след това поемат друга важна работа. Следователно през следващите седем до девет часа червата се заема с пулпа, направена от храна. След това се предава в дебелото черво, където остава за още 25 до 30 часа. В крайна сметка останалата част от химуса завършва в ректума. Сега някои съставки остават тук до 120 часа.

Така че отнема поне един ден, докато храната се усвои напълно. Обикновено цялото нещо отнема много повече време. Така че ръмженето на стомаха няма автоматично нещо общо с глада, защото става въпрос само за шумове, причинени от движение.