Обратно към баланса

За отслабването и щастието да намериш своя мярка

Срещу диетичния терор

По-голямата част от времето не се напълнявате от прекалено много ядене, а от диета. Диетата следва някаква програма, която някой е измислил. Вашите собствени нужди и сигналите на тялото се игнорират. Ако искате да се справите с проблеми с теглото, трябва да преосмислите и да се концентрирате върху собствения си начин на живот. Опитният терапевт Джулия Онкен показва как жените могат да се научат да приемат собственото си тяло, да се грижат за себе си и да се доверяват на лични преживявания с цел възстановяване на баланса, както вътрешно, така и външно.

Кодът е копиран в клипборда.

Издаден на 29 август 2008 г.

Поръчайте от вашия продавач на книги или директно от:

препоръки

Изпратете статия

Издаден на 29 август 2008 г.

Обратно към баланса

За отслабването и щастието да намериш своя мярка

Срещу диетичния терор