Форум на CSN

Ротационна диета

на Мечта »Понеделник, 5 юли 2004 г., 17:05

има ли някой от вас опит с ротационната диета. Сега имам книгата "Rotationsdiät" от Dr. Ан Калатин купи. За мен има много смисъл.
Преди да започна такава диета, бих искал да чуя няколко мнения от засегнатите. Броят на моята чувствителност е доста голям. Според теста за избор все още имам 24 храни, които са добре. Така че нещо трябва да се случи.
Моят лекар е съкрушен. Радвах се, че ми е взел кръв за изследването.

Би било чудесно, ако можете да ми кажете за вашите „преживявания с ротация“.

Ротационна диета

на Омъжете се за Попинс »Сряда, 7 юли 2004 г., 11:34 ч

Живея на ротационна диета повече от 7 години. Това ме кара да функционирам много по-различно от преди. Имах няколко „скрити“ храни, които се увериха, че често съм напълно мъглив и едва ли мога да разбера направо. Това го няма, освен ако не изневерявам, когато ям някъде другаде. Веднага след това идва съжалението, защото симптомите наистина не си заслужават.

Само не го правете окончателен, поставете си малка цел.
напр. Три седмици ротация, ако си струва да продължите!

Ротационна диета

на Коринна »Сряда, 7 юли 2004 г., 16:29 ч

Класификация на шкафовете според дните на ротация

на Мери Попинз »Сряда, 7 юли 2004 г., 16:56

Мисля, че идеята за разделяне на шкафовете на ротационни дни е страхотна.
Веднага ще се справя с това.

Ротационна диета

на Брита »Сряда, 11 август 2004 г., 13:50 ч

ако спазвам стриктно ротацията си, нямам симптоми.
Струва си да бъдете последователни.

Ротационната диета помага

на Райнхард »Петък, 3 септември 2004 г., 8:52 ч

Ротационната диета разкрива на какво реагирате и това е хубаво нещо.
Когато чуя някои хора, „мога да ям само картофи и хляб“, съм изключително загрижен. Вероятно самите храни се ядат през повечето време
реагирайте. Яденето на едно и също нещо всеки ден води до алергии при хора с отслабена имунна система. Реакциите се маскират, ако алергенът винаги се добавя.

Според моя опит е важно да се намерят храни, с които тялото все още не е запознато. Разбира се, трябва да ядете само необработена органична храна.