CK Team Kickboxing в Кьолн; Бон

Тези, които могат да се утвърдят, обикновено печелят повече уважение от колеги и/или приятели, отколкото някой, който никога не смее да отстоява своите мнения и цели. Кикбоксът не само укрепва самоувереността в спорта, но често води до това, че успехите, постигнати в тренировките, оставят и положителни следи в ежедневието. По-изправената стойка играе физически укрепваща роля и опитът, който с дисциплина и упоритост може да бъде постигнат сам, създава повече самочувствие, което след това излъчва навън.

Вътрешна и външна сила чрез хоби кикбокса

Изживявайки собствените си интереси и отстоявайки себе си, насърчавате вътрешната и външната сила. Кикбоксът предизвиква всеки да намери и тества собствените си граници, да излезе извън тях и да се развива успешно. Кикбоксът създава повече сила физически и психически от преди и има положителен ефект във всички сфери на живота извън спорта. Новонатрупаните мускули и физическата подготовка се виждат и отвън, което също допринася за силен външен вид.

Мислене: Освен физическото обучение, умственото обучение също е част от спорта

Психичното здраве не е от съществено значение само при кикбокса, ако искате да се включите в състезателен спорт. Спокойната глава пред състезанието често е определяща за победата и поражението на боеца. Екипът на CK познава всички възходи и падения, свързани с подготовката за турнир, и може да осигури подкрепа тук. Никой боец не е оставен на себе си, но е подкрепен от екип и треньор. Това насърчава позитивното справяне със стресови ситуации, които могат да се използват и извън спорта.

Тренировката е почивка на жената!

Кикбоксът дава на главата и тялото ви истинска почивка от стресиращото ежедневие в днешния свят. Отпускането на разочарованието и тренировките са страхотни ефекти от кикбокса, както и отслабването и физическата форма. Вместо да изяжда гнева сам по себе си, той може да бъде отработен по здравословен начин веднага по време на тренировка - това дори превръща разочарованието в сила. Вместо да прибягвате до компенсиране на алкохол или стрес чрез атаки на апетита в стресови фази от живота, тренировката по кикбокс носи повишено ниво на кортизол на коленете ви по здравословен и устойчив начин! Излишните хормони на стреса могат да бъдат намалени чрез физически упражнения и спокойна релаксация след тренировка.

Печелете уважение

Тези, които могат да се утвърдят, обикновено печелят повече уважение от колеги и/или приятели, отколкото някой, който никога не смее да отстоява своите мнения и цели. Кикбоксът не само засилва самоувереността в спорта, но често води до това, че успехите, постигнати в тренировките, оставят и положителни следи в ежедневието. По-изправената стойка играе физически укрепваща роля и опитът, който с дисциплина и упоритост може да бъде постигнат сам, създава повече самочувствие, което след това излъчва навън.

Вътрешна и външна сила чрез хоби кикбокса

Мислене: Освен физическото обучение, умственото обучение също е част от спорта

Психичното здраве не е от съществено значение само при кикбокса, ако искате да се включите в състезателен спорт. Спокойната глава пред състезанието често е определяща за победата и поражението на боеца. Екипът на CK познава всички възходи и падения, свързани с подготовката за турнир, и може да осигури подкрепа тук. Никой боец не е оставен на себе си, но подкрепен от екип и треньор. Това насърчава позитивното справяне със стресови ситуации, които могат да се използват и извън спорта.

Тренировката е почивка на жената!

Кикбоксът дава на главата и тялото ви истинска почивка от стресиращото ежедневие в днешния свят. Отпускането на разочарованието и тренировките са страхотни ефекти от кикбокса, както и отслабването и физическата форма. Вместо да яде гнева сам по себе си, той може да бъде отработен по здравословен начин веднага по време на тренировка - това дори превръща разочарованието в сила. Вместо да прибягвате до компенсиране на алкохол или стрес чрез атаки на апетита в стресови фази от живота, тренировката по кикбокс носи повишено ниво на кортизол на коленете ви по здравословен и устойчив начин! Излишните хормони на стреса могат да бъдат намалени чрез физически упражнения и спокойна релаксация след тренировка.