Чувствам се дебел - без значение какво тежа

чувствам

„Поглеждам се в огледалото, оценявам картината - по-точно: оценявам я - и след това продължавам и се чувствам грозен.“ Катарина смята, че е твърде дебела, независимо дали тежи 70 кг, 80 кг или 90 кг. Честен и трогателен разказ за чувствата и как те възприемат себе си.

Не се виждам. Освен обикновена късогледство, което знам да компенсирам с очила или контактни лещи, няма оправдание за този проблем, но не мога да се видя.

Отблъскващ, дебел и колеблив

70 кг, 80 кг или 90 кг - усещането е същото

Храненето като награда, наказание, утеха или занимание

не мога

Някои хора са родени да бъдат грозни?

Ако не беше диабетът ...

5 отговора на "Чувствам се дебел - без значение какво тежа"

Мога да разбера това, тъй като преди 20 години съм диагностициран с диабет. Наддала съм 25 кг и често не ми пука за диабета ми, за да отслабна с няколко килограма, така че теглото се покачва и от сега нататък съм сигурен, че това по някакъв начин е форма на хранително разстройство в момента Приемам се добре и се надявам да остане така и сега !

Не забравяйте: Тип 1, който имаме, ни кара да се чувстваме „недостатъчни“ и следователно грозни. Но само ние го възприемаме по този начин. Чужди хора инстинктивно усещат, че сме различни и нещо специално - това е, което ни прави красиви - никой не се интересува от това да гледа везните.

Много добре познавам проблема с „храната като пристрастяване“ или „храната за потискане на емоциите“. Също така се борих с него години наред и винаги си мислех, че мога да се справя сам. След това потърсих подкрепа твърде късно. Мария Санчес ми помогна много в семинар тук, тя е в HH, но също така изнася семинари в Южна Германия: https://www.sehnsuchtundhunger.de/ueber-maria-sanchez/

Чувствайте се свободни да се свържете с всички въпроси.

С Най-Добри Пожелания
Стефи

За съжаление също качих 25 кг, след като преди 25 години преминах от помпата на Accucheck. Харесвам шоколад и всичко, което е сладко. Въпреки намаляването на диетата, промяната на диетата и леките упражнения, не отслабвам. Продължавам да се бия с Hypos в 2 часа сутринта. Желираните плодове имат най-добър вкус по това време! Те също не позволяват на BZ да се издигне! Разбира се, това не помага на наднорменото ми тегло! Отказвам се от толкова много неща в продължение на 45 години и имам нужда от сладкиши за начина си на живот. Единственото нещо, от което не обичам да живея, е ниско съдържание на въглехидрати, поне не още. Намирам се грозен на 95 килограма. Това ме натъжава !

Оставете коментар отмяна отговор

Трябва да влезете, за да оставите коментар.